Hvernig á að rétt að ákvarða tegund af húð, hár og neglur? Og hvernig á að sjá um þau, í samræmi við hverja tegund? Þetta efni er alltaf viðeigandi: hreinlæti stúlku - húð, neglur, hár. Um mismunandi gerðir þeirra, sem og leiðir til rétta umönnunar, var okkur sagt frá snyrtifræðingur, manicurist og trichologist.
FACE
Til að finna út, "hvað nákvæmlega er andlit mitt", getur þú á nokkra vegu. Snyrtifræðingar sjá húðvandamál, svo að segja, "við sjón". Í meginatriðum er hægt að greina sjálfstætt. Alexandra Artemieva, snyrtivörurfræðingur RoC, ráðleggur að fylgjast með lit, skína og viðveru svitahola án þess að gera, helst á morgnana. Svo ...
Þurr húð, þunn og dökk. Pores á það eru ekki sýnilegar (og þetta er auðvitað plús), en oft er það þyngsli. Ég vil alltaf að smyrja slíka húð með eitthvað fitugur. Það hefur nokkra ceramides og lipids, svo krem fyrir þurra húð eru yfirleitt þétt í áferð og innihalda margs konar olíur. Ef morgunnið verður blautur, þurr húð með eðlilegum napkin, þá verður engin merki um sebum yfirleitt.
FAT SKIN glitters, það sýnir svitahola og oft eru bólgnir og húðin er grár.
Þess vegna vil ég hreinsa húðina mína. En hversu mikið af fituinnihaldi er öðruvísi. Á það bara og það er nauðsynlegt að borga eftirtekt. Ef aðeins nefið eða T-svæði skín, er húðin aðeins viðkvæmt fyrir fitu, gæta varúðar við fé til feita húð, þau geta ofmetið það. Ef fitugur gljáa er áberandi á kinnar, þá er húðin yfirleitt feita.
Blandað húði er bæði feit og þurr á sama tíma. Enni og höku getur skína, og á kinnar á sama tíma er þéttleiki eða áberandi flögnun.
Í raun er húðgerðin gefin frá fæðingu. Hreinlæti, auðvitað, er nauðsynlegt, en það getur ekki verulega breytt tegund húðarinnar. Stundum getur hann breytt sér lítið. Ef þú gerir ekkert - þá verra, ef þér er sama - þá er best. "Að frátöldum raunverulegu gerðinni eru einnig skilyrði, " segir Alexandra Artemieva, "venjulega, því miður, neikvæð, sem stafar af utanaðkomandi þáttum: viðkvæm (viðkvæmt fyrir ertingu), þurrka (ekki nóg raka) eða öldrun. Húðin breytist stöðugt - frá veðri, streitu, lífsstíl. Og þetta ætti að taka tillit til þegar velja umönnun vörur. Að auki hefur hver framleiðandi sinn eigin skiptingu í gerðum og frá hvor öðrum þeir, þó ekki mikið, en samt ólík. Vandamálið er að hluta til leyst með því að prófa húðina í snyrtistofum á sérstöku tæki (þannig að þú getur tekið á móti fjármunum tiltekins vörumerkis) og prófanir sem hægt er að taka heim með þér og meta aðgerðina áður en þú kaupir krukku krem sem stundum kostar mikið. "
Naglar
Staða naglanna, við beðnum um að skrifa ummæli Marina Evgrafov, sérfræðingur "Olehaus" (faglegt vörumerki fyrir naglaumönnun Creative).
Ef þú horfir á neglurnar með stórum stækkun (um 10.000 sinnum), munt þú sjá rásina þar sem raka og fitu dreifast. Rakgun gefur sveigjanleika á nagli og þeir brjóta ekki af og feitur mýkir höggin.
NORMAL NAILS: Vertu vel, ekki brjótast, yfirborð naglans er jafnt.
Hvað þarf þú? Notaðu grunnfrakki fyrir skúffu sem verndar neglurnar frá árásargjarnum lakkum.
SOFT NAILS: vaxið illa, brjótast auðveldlega og virðist þunnt. Í uppbyggingu naglunnar er jafnvægi milli raka og fitu truflað.
Hvað þarf þú? Nagliolía og naglabönd skal nudda inn í grunn naglanna (svokallaða þríhyrningsins), það mun skila nauðsynlegum næringarefnum og neglurnar verða sterkari en ekki strax. Og einnig nota leið til exfoliating neglur.
SOLID NAILS: Skortur á sveigjanleika gerir þau brothætt, þau sprunga oft.
Hvað þarf þú? Sé í blautu ástandi, ekki skera með skæri og stöðugt raka húðarinnar, húð og fylki nagli.
Vítamín fyrir neglur.
Það gerist að stelpan sér um neglur, þvo diskar með hanska og ástand þeirra er enn slæmt. Jæja, við verðum að leita að vandanum inni. Reyndar eru neikvæðar ytri einkenni ekki alltaf tengd hreinlæti stelpunnar - húð, neglur, hárið endurspeglar einfaldlega innri stöðu alls lífverunnar. Bilanir með neglur eru eitt af fyrstu einkennunum að líkaminn skortir mikilvæga þætti.
A-vítamín - styrkir neglurnar, er að finna í lifur, olíu, ferskum kryddjurtum, gulrætum og tómötum.
B-vítamín - stuðlar að vexti naglanna, er að finna í hveitieksýrum, gerjaböku, eggjarauða og hvítkál.
Kalsíum er nauðsynlegt fyrir styrk neglanna, sem finnast í mjólkurafurðum.
Kísil er þörf fyrir mýkt nagla, sem finnast í ýmsum grænmeti.
Járn er mikilvægt fyrir uppbyggingu og lögun naglunnar, sem er að finna í Antonovka.
Brennisteinn hamlar bólgu og er nauðsynlegt til að mynda neglur, finnast í hvítkál, agúrka og lauk.
HÁR
Þú getur ekki dæmt ástand hárið aðeins eftir útliti þeirra. The aðalæð hlutur sem gerist með hársvörð og hár peru. Til að skilja hvað vandamálið er, spurði við Trichologist West + Med heilsugæslustöðin Elena Lipets.
Fyrst af öllu þarftu að skilja að þú þvo hársvörðina með sjampó. Grímur eða smyrsl er beitt á hárið, það er beint við hárið, að draga sig örlítið frá rótum. Þegar þú notar rangt valinn sjampó, byrjar húðin að verða þykkari, þéttur, flasa birtist eða talgæði skilst meira en venjulega. Allt þetta er ekki vandamál í hárið, heldur í hársvörðinni. Það er eðlilegt, viðkvæmt fyrir fitu, þurrt eða viðkvæmt. Þú ættir að borga eftirtekt til hversu oft þú þarft að þvo hárið. Með venjulegum húð nóg tvisvar í viku, með feita - daglega. Ekki reyna að þvo höfuðið oftar ef húðin er feimin! Annars mun umfram sebum skapa umferðarsjúkdóma og trufla efnaskiptaferlið og hárið mun líta vel út og slæma. Reyndu að taka upp sjampó betur og þvo hárið eins oft og þörf krefur.
Gæði hárið og þéttleiki hennar fer eftir virkni hárauða, sem er lifandi hluti hárið. Til að leiðrétta einhvern veginn hvað er í eðli sínu, er nauðsynlegt að nota sérstaka leið til að fæða peruna. Þú verður einnig að breyta mataræði - þú þarft jafnvægi á próteinum, fitu og kolvetnum, sem og B-vítamínum. Að lokum ætti aðeins læknirinn að ákvarða hvort einhver vandamál eru með hárlos.
Að lokum er dauður hluti hársins hárshafinn. Það samanstendur af flögum sem liggja að hver öðrum. Þeir ættu að passa vel og vera teygjanlegt. Ef hárið er oft undirleikað með litun og teygja, eru vogin eytt, hárið verður þurrt, sljór og erfitt að snerta. Þetta má sérstaklega sjá greiningarbúnaðinn með mörgum stækkunum. Það er aðeins ein leið: að nota grímur og balsam, til að vernda, næra og raka hárið.