Hjúkrunarfræðingur, þjóðlagatæki

Konur, umhyggju fyrir andliti, reyna að halda eins lengi og mögulegt er æsku hans, en gleymdu að reglulega sjá um hálsinn. Hálsinn er mjög fljótt á aldrinum og miklu meira gefur út aldur en það getur valdið hrukkum á andliti. Bera hálsinn, þjóðréttarúrræði, beita, þú getur gert hálsinn annt reglulega og daglega.

Venjulega er húðin á hliðar- og framhlið hálsins þurr og umhyggju fyrir hálsinum, það er nauðsynlegt, eins og við sjáum um þurr húð í andliti. Um morguninn og kvöldið er nauðsynlegt að þvo með köldu vatni til að þurrka hálsinn með mjúkum handklæði með því að bletta hreyfingar, nota nærandi krem, væta með húðkrem fyrir þurra húð, salernisvatn án áfengis. Nourishing rjóma ætti að beita með fingurgómunum að færa frá botninum upp. Eftir eina klukkustund skal fjarlægja kremið með pappírsdufti með hreyfingum.

Þú getur gert þetta: Hreinsaðu hálsið með sérstökum mjólk, fjarlægðu það síðan, nudda hálsið með húðkreminu og notaðu bómullarduftkrem á örlítið raka húðina í hálsinum með bómullarþurrku. Haltu smá halla aftur þegar við sækum rjóma. Við munum smear með rjóma af lófa og patting hreyfingar hægri hönd við munum setja það á vinstri hlið háls, við byrjum með miðju hliðarborðs. Þá munum við setja rjóma á vinstri hönd og við setjum á hægri hlið háls.

Seasonal háls umönnun
Það þarf að hreinsa húðina á hálsi með snyrtingu eða mjólk eftir því hvaða húð er. Á sumrin, eftir hreinsun, þarf húðin að raka. Í þessu skyni, beita ýmsum kremum. Einu sinni í viku þarftu að halda andstæðaþjöppun í hálsinum, kæla þjöppun í 5 sekúndur og síðan heita þjappa í 2 mínútur. Til heitt þjöppunar skaltu taka terry handklæði og votta það í söltu vatni, taka hálfan lítra af vatni 2 tsk salt . Ef þú ert með feita húð, er heitt þjappað ekki yfirborðið. Eftir andstæða þjöppun, notum við nærandi grímu.

Í vor-sumarið þarf hálsinn að verja með rjóma með útfjólubláu síu, með mikla vernd. Á haust-vetrartímabilinu, eftir að hreinsa hálshúðina, sækum við nærandi rjóma. Í vetur, fyrir grímur notum við ger, kartöflumús.

Berjast gegn tvöföldum höku
Þegar kona er 25 ára, þarf að hylja hálshúðina með kerfinu og hreinsa hana með ýmsum grímur og kremum. Krem er beitt með slíkum aðferðum, eins og í formi patting og strjúka. Konur, sem hafa tvöfalda höku, ættu að klappa á þessu svæði með terry handklæði, sem verður að raka í söltu köldu vatni. Til að gera þetta, bæta 2 teskeiðar af salti í hálft lítra af vatni. Málsmeðferðin er gerð annan hvern dag og klappar á hálsinn, fituð með handklæði 8 eða 10 sinnum.

Á hverjum degi við gerum leikfimi fyrir hálsinn, sem virkar sem forvarnir gegn ótímabærum hrukkum, styrkir hálsvöðvana og tónar húðina vel. Eftir 35 ár verður húðin þurr og í viðbót við aðrar aðferðir við beita heitum þjöppum jurtaolíu. Þau eru virk eftir nudd, bað, bað.

Fyrir þjappa notum við jurtaolíu, korn eða ólífuolía er best. Í þessari olíu vætum við grisju og setur það á hálsinn. Við kápa efst með perkament pappír. Þá setjum við lag af bómullull, lagið það með vasa eða umbúðir. Þjappa ætti ekki að mylja hálsinn og vera laus. Lengd aðgerðarinnar er 10 eða 15 mínútur. Eftir að þjappa hefur verið fjarlægð skaltu nudda hálsinn og ef húðin er mjög þurr, notaðu nærandi grímu. Við gerum 7 eða 10 verklagsreglur, hver aðferð er framkvæmd eftir 3 daga.

Til að berjast við tvöfalda höku, gerum við reglulega umbúðir með sítrónusafa. Við skulum grípa grisju og bæta því við í nokkrum lögum, drekka það í miðjunni með sítrónusafa og setja það á framandi höku, lausar endar bindast. Með slíkum umbúðir fara við í 30 mínútur. Eftir að við sóttum fitukrem. Eftir 30 mínútur setjum við umbúðirnar aftur, en sættu það með köldu vatni í stað sítrónusafa. Við gerum þessa aðferð í mánuð. Ef litla flögnun eða þurrkur kemur fram í höku svæðinu, þá á þessu svæði við sótt um fituhefandi krem.

Húðvörur
- Venjulegt að ganga með örlítið hækkaðan höku og góða líkamsstöðu hjálpar til við að halda hálsinum í góðu ástandi

- Ekki lesa lygi

- Vernda décolleté svæði, háls og andlit með sólarvörn

- Gleymdu háum púðum og fjöðum rúmum. Veldu þægilegt, lítið kodda, eða þú getur gert án kodda

- Ef brjóstið er stór skaltu vera með boga

Allir grímur fyrir hálsinn, fyrir andlitið er sótt á hreinsaðan húð. Ekki er nauðsynlegt að hreinsa húðina með bran eða gera gufubaði, það mun vera nóg til að setja heitt napkin í háls og andlit í 2 eða 3 mínútur sem þú þarft að væta í afköstum kryddjurtanna. Þannig opnast svitahola, húðin andar virkan, blóðrásin bætir, gríman nær hámarksáhrifum sínum.

Venjulega er grímunni haldið í 20 eða 30 mínútur. Það er ráðlegt að þessum tíma ekki að rífa, ekki að hlæja, ekki að tala, þú þarft að útiloka andlitshreyfingar andlitsins. Eftir aðgerðina skal hylja grímuna með heitu vatni og síðan kalt með því að bæta við mjólk.

Kartafla gríma fyrir hálsinn
2 heitir soðnar kartöflur eru nuddaðar í kartöflumúsum, bæta eggjarauða, hunangi, teskeið af glýseríni. Auðgað puree vafinn í lag af grisja og binda um hálsinn. Hylja með pólýetýleni og festa það með teygju umföt eða trefil. Við höldum þessu þjappa í 20 eða 30 mínútur þar til það kólnar niður. Taktu sturtu eða heitt vatn til að þvo hálsinn. Grímurinn er endurtekinn 1 eða 2 sinnum í viku.

Herculean Neck Mask
3 matskeiðar af haframjöl, fljótandi eldunarflögur eru ekki hentugar. Fylltu 50 ml af heitu mjólk, við krefjumst 20 mínútur, eldið í vatnsbaði. Eða við getum eldað flögur í mjólk í 5 mínútur. Við skulum kæla smá, bæta við 1 matskeið af hunangi. Við munum setja á hálsinn og láta það í 20 mínútur, þar til það kólnar alveg. Þvoið það síðan með vatni við stofuhita.

Oily gríma fyrir háls
Hita upp jurtaolíu, vætið þunnt lag af bómullull og festið við hálsinn. Við hylur bómullullina með perkament pappír og ofan á til að halda hita, munum við ná með handklæði. Eftir 20 eða 30 mínútur skaltu fjarlægja grímuna, þvo húðina með volgu vatni og þurrka það. Svo að olían leki ekki, setjum við bómullull á kraga svæðið.

Sænska masan
Kartöflur sjóða í samræmdu, blandað við eggjarauða og 1 eða 2 matskeiðar af heitu mjólk. Við munum setja hlýjar kartöflur í hálsi, andlit í 15 eða 20 mínútur, hylja með hlýjuðum handklæði, þvoið síðan af með heitu, síðan með köldu vatni. Þessi grímur sléttir hrukkum, gerir húðina á hálsinum mjúkt, slétt og fyllt. Slík gríma er gerð með hvaða húð sem er, en er sérstaklega hentugur fyrir öldrun og þurr húð.

Decoction steinselju
A matskeið af hakkað laufi og steinselju rótum, hella við 400 ml af vatni, sjóða á lágum hita í 15 eða 30 mínútur, þá álag. The seyði er notað til að nudda hendur, háls, andlit, að kvöldi og að morgni. Það bætir húðina, kemur í veg fyrir hrukkum og endurnýjar húðina.

Gríma Nefertiti
Taktu jafnt magn af myntu, túnfífill og netlaufum, skulum fara í gegnum kjötkornið og fylla það með sjóðandi vatni þannig að vatnið nær yfir blönduna. Síðan blandum við saman matskeið með því að borða 1 matskeið af hunangi og 1 matskeið af kotasælu. Ef þú hefur víkkað æðum á andlitið skaltu ekki bæta við hunangi. Grímurinn er settur á hálsinn, andlitið, nema augnlokin. Eftir 15 mínútur, þvoðu það af með heitu vatni.

Rowan grímur
Kashitsu af Rauðu ávöxtum, blandað með lítið magn af hunangi, leggur upp þykkt lag á hálsi og á andliti. Coverið toppinn með lag af grisja og síðan með handklæði. Eftir 10 eða 15 mínútur, skolið með volgu vatni. Námskeiðið samanstendur af 10 eða 12 grímur. Húðin verður hrein og slétt. Þessi nærandi grímur er notaður fyrir hvaða húð sem er.

Gríma af kotasælu
2 matskeiðar af kotasælu verða aftengdar með 1 teskeið af unrefined jurtaolíu og 1 tsk af sýrðum rjóma. Við leggjum þunnt lag á hálshúðina. Haldið í 20 mínútur. Reykdu seyði af kamille. Gerðu grímu einu sinni í mánuði.

Eftir þessar ráðleggingar geturðu séð um háls þinn með fólki úrræði. Þessar aðferðir eru gerðar reglulega og þá verður hálshúðin teygjanlegt, blíður og fallegt.