Gagnlegar ábendingar fyrir heilbrigðan líkama

Í dag munum við segja þér frá gagnlegum ábendingum fyrir heilbrigt mannslíkamann.

Ég heyrði að í smurolíunni sem sleppt er hjá körlum meðan á kynlífi stendur getur það verið sæði. Það kemur í ljós, vegna þess að þú getur orðið þunguð?

Á spennu er leyndarmál Cooper kirtla leyst hjá körlum - það er kallað karlsmörun. Leyndarmálið er að hlutleysa súrt umhverfi þvagrásarinnar og búa til örugga leið fyrir sæði. Það er ómögulegt að verða ólétt af því, þar sem engin "zobchikov" er í henni. En ef þú hefur kynlíf án smokkar meira en einu sinni á stuttum tíma skaltu hafa í huga: Spermatozoa getur haldið áfram í þvagrás eftir sáðlát og því blandað saman við fitu. Þess vegna er líkurnar á að verða barnshafandi til staðar. Gagnlegar ráðleggingar okkar fyrir heilbrigða mannslíkamann munu hjálpa þér að skilja lausn á tilteknu vandamáli.

Eftir fæðingu dóttur hennar (2,5 árum síðan) var tíðirnir aldrei nýttir, þrátt fyrir fæðingu var hringrásin regluleg. Læknirinn ávísaði pillum, en þegar ég hætti að taka þau, eru ekki fleiri tíðir. Hvers vegna er þetta að gerast?


"Culprits" í þessu máli má vera margt, oftast er það hormónatruflanir á bak við merkjanlega leiðréttingu í þyngd eftir fæðingu. Nákvæm orsök verður aðeins kölluð af kvensjúkdómalyfjafræðingi á persónulegu samráði. Fyrst af öllu er nauðsynlegt að ákvarða magn prolactíns, estradíóls, testósteróns, lúteiniserandi (LH), eggbúsörvandi (FSH) og týrótrópískra (TSH) hormóna. Þú getur ekki gert án ómskoðun í leggöngum og röntgenmyndum hauskúpunnar. Ekki vera hissa: það er nauðsynlegt til að útiloka breytingar á heiladingli. Staðreyndin er sú að það er sá sem framleiðir prólaktín, mikilvægt hormón sem nauðsynlegt er til framleiðslu á móðurmjólk. Of mikið af því, td með langvarandi brjóstagjöf, getur valdið æxli og þau - bilun í starfi allra kerfa, þar á meðal æxlunarfæri. Ef þú ert enn að fæða barnið, þá mæli ég með að afnema hana og, ef tíðahvörf er ekki í 1-2 mánuði, ekki tefja með prófinu.

Hver er mikilvægasti móðir í framtíðinni á fyrstu vikum meðgöngu? Ráðleggja gagnlegar ráðleggingar fyrir heilbrigða mannslíkamann.


Með heilbrigt lífsstíl á skemmtilegum stað (rétta svefn, skortur á streitu osfrv.) Er allt meira eða minna skýrt fyrir skólabörn. En sú staðreynd að á fyrsta þriðjungi meðgöngu er ekki þess virði að breyta tímabeltum og loftslagssvæðum, sem konur gleyma. Ferðalög veikja ónæmiskerfið og í stað þess að aðlagast barnshafandi konu eyðir líkami konunnar tíma sínum við acclimatization. Gefðu honum tíma til að laga sig að nýju stöðu sinni, og ef það er engin hætta á truflun, skipuleggja ferðir fyrir seinni hluta þriðjungsins. Á þessu tímabili finnst kona venjulega betra og er ekki áhyggjufullur um ótímabæra fæðingu.

Mikilvægt er að nægilegt magn af kalsíum sé í matseðlinum - þökk sé honum beinagrind fóstursins myndast. Lífvera framtíðar móðir er mjög örlátur - hann gefur örveruna til barnsins, án þess að hugsa um afleiðingar. Þess vegna, á grundvelli meðgöngu, eru mörg kona sem þynna hárið, naglar eru fíngerðir og tennur eru spilltir. Þú getur endurnýjað steinefnabirgðirnar með því að nota í mataræði mjólkurvörum, eplum, eggjum eða með því að grípa til sérstakra vítamín- og steinefnaflokka fyrir barnshafandi konur.

Á árinu lækkaði mánaðarlegt tímabil í 1-2 daga. Í hvað getur verið ástæða?


Venjulegur lengd tímabilsins er frá 3 til 7 daga. Einn eða tveir dagar eru of stuttir fyrir tíðir. Því er nauðsynlegt að skipuleggja með kvensjúkdómafræðingi, finna út og útrýma orsök þessa fyrirbæra. Það er hugsanlegt að upphafsstaður ástandsins verði bilun í skjaldkirtli eða bólguferli (oft falinn). Þeir geta breytt næmi legslímu (slímhúð) í hormón (estrógen og / eða prógesterón), þar sem "mikilvægir dagar" eru háð. Framlag hans til lengdar tíða getur gert og streitu. Ef mögulegt er, forðast taugaþrýsting eða breyta ástandinu. Með hjálp gagnlegra ráðlegginga fyrir heilbrigðan líkama geturðu einu sinni og fyrir öll séð nákvæmlega tilmæli sérfræðinga.

Getur hormóna ójafnvægi verið orsök vökvasjúkdómur í gróðurhúsum?


Gróðurnæmt taugakerfið stjórnar virkni alls lífverunnar, lagar það að skilyrði utanaðkomandi umhverfis, tryggir samræmda vinnu annarra kerfa. Reyndar, vegna leikja hormóna í líkamanum getur gefið að vita um einkenni hennar - stökk blóðþrýstings, hjartsláttarónot, árásir á hita og kulda um allan líkamann. Gott dæmi er tímabil kynþroska, þegar innkirtlar endurskipulagningar valda hraða þreytu, aukin svitamyndun og pirringur. En ójafnvægi í hormónum og vökvasjúkdómur í gróðri er ekki alltaf tengd. Sjúkdómurinn hefur aðra orsakir: streita, svefnleysi, óþægindi í lifur, meltingarfærum, nýrum og fleirum.