Fyrsti ársfjórðungurinn varir í allt að 12 vikur
♦ Hvernig tók kona fréttir um meðgöngu. Viss óvissa, kvíði, rugl - þetta er norm. Vandamálið er ástandið þegar kona heldur áfram að meðhöndla meðgöngu sem hindrunarlaust, en á sama tíma heldur af einhverri ástæðu.
♦ Hvernig fjölskyldan, sérstaklega framtíðarfaðir barnsins, tóku fréttir af endurnýjuninni. Því verra var upphaf viðbrögð náið fólk, því erfiðara er að kona upplifir jákvæða tilfinningar og traust í framtíðinni. En ef ástandið er leyst, þá byrjar upphafsspennan til gleði.
♦ Hvort konan byrjaði að verða þunguð meðan ytri einkenni voru fjarverandi. Tilfinningin "Ég er ólétt," framsetning þess lítið "fræ" sem býr inni í þér er mikilvægt til þess að aðlögun að nýju ríkinu geti gengið vel. Ef kona er þunguð hjálpar hún henni að velja besta leiðin til að stuðla að varðveislu og árangursríkri meðgöngu. Þessi breyting á stjórn dagsins, næringu, takmarkandi óviðkomandi reynslu. Þegar kona leiðir gömlu lifnaðarhætti, þjást barnið án þess að gefa upp slæma venja.
♦ Breytingar á hormónabakgrunni og "grínastarfsemi" á meðgöngu. Í fyrsta þriðjungi ársins sýnir kona sérstaka næmni, ójafnvægi hegðunar, aðallega vegna hormónabreytinga og aðlögunar að nýju veruleika. Þessar breytingar eru náttúrulegar og fara framhjá.
♦ Uppbygging sjúklinga. Meðganga er náttúrulega ferli, en þú þarft að heimsækja lækninn oftar, fara í gegnum margar prófanir, taka fullt af prófum og í slíkum aðstæðum er mikilvægt að kona haldi "stöðu heilbrigðu sjúklinga". Vertu viss um að allt gengi eins og það ætti Vandamálið í þessu tilfelli er aukning á kvíða framtíðar móðurinnar. Það byrjar að leita að einkennum sem benda til vanlíðunar, skynja ástand hennar sem sjúkdóm og vill að hann fari sig úr heiminum, hafa eytt mestum meðgöngu á veikindaleyfi.
Annað trimester varir í allt að 26 vikur
♦ Æskilegt barn. Um 17-18 vikur er raunverulegt kraftaverk: móðir mín finnur fyrst fyrstu hrærslu barnsins inni. Það er mikilvægt hvernig þú skynjar þau. Að sjálfsögðu finnst flestir konur mikla gleði, óvart, stolt og aðdáun. Með tilkomu fyrstu hreyfingarinnar myndast svokölluð fyrirbæri tvöfalt Ya. Framtíð mamma líður eins konar tvíbura: Annars vegar eru hún og barnið eitt. Hins vegar telur hún að barnið sé sjálfstætt, hann er aðskilin manneskja. Þetta er grundvöllur fyrir myndun djúpt viðhengis við mola.
♦ Spurningin um kynlíf barnsins. Í annarri þriðjungi (eftir 20 vikur) eru nútíma ómskoðunartæki og reyndur læknir fær um að ákvarða kynlíf barnsins. Oft eru foreldrar ákaft að bíða eftir þessum upplýsingum. En ef það reynist vera röng kynlíf, þá getur framtíðar pabbi og mamma orðið fyrir vonbrigðum. Ef þetta gerist þarftu að takast á við neikvæðin eins fljótt og auðið er. Afneitun kynlífs barnsins tengist höfnun hans sem slík, sem hefur illa áhrif á sátt móðurinnar barn ". Besta staðurinn þegar foreldrar vilja að þau hafi heilbrigt barn, ekki fínt á kyni hans.
♦ Að breyta lögun líkama þinnar. Í annarri þriðjungi byrjar konan að breyta. Í fyrstu skynjar hún þessar litlu breytingar jákvætt. En eins og kviðin eykst, byrja sumar framtíðar mæður að hafa áhyggjur af glataðri sátt. Þessar tilfinningar overwhelm aðallega þá sem spurningin á myndinni hefur alltaf verið mikilvæg og hver, fyrir meðgöngu, leggur mikla vinnu til að viðhalda sléttum myndum. En frá og með seinni hluta meðgöngu er nauðsynlegt að samþykkja líkamsbreytingar. Í undirbúningsferlunum fyrir fæðingu, bjóða sálfræðingar æfingu til framtíðarmamma, þar sem allir þátttakendur segja af hverju þunguð kona er falleg. Þar sem það eru venjulega daddies á svipuðum námskeiðum, eru orð þeirra um aðdráttarafl kvenna hvetja sjálfstraustið ekki aðeins í samstarfsaðilum þeirra, þau eru mikilvæg fyrir aðra mæður.
Þriðji þriðjungurinn tekur allt að 40 vikur
♦ skapið breytist aftur. Nú gerist þetta af öðrum ástæðum og aðalurinn er að vaxa kvíða áður en hann fæðist.
♦ Afþreying þín minnkar. Á þriðja þriðjungi ársins minnkaði bæði líkamleg virkni (vegna mikillar maga) og félagslegrar, í tengslum við vinnu og vinalegt samband. Þetta er eðlilegt ferli, sem þú ættir ekki að fyrirliða þig hvorki sem konu né sem náin vini og vini. Kona er í auknum mæli áhuga á öllu sem tengist barninu, fæðingu hans, eftirfylgni hans. Samskipti við aðra eru nú aðallega um þungun og fæðingu. Framtíð móðir getur orðið afturkölluð, minna félagsleg. Þemu sem ekki tengjast móðurhlutverkinu, sem áður voru mikilvægar, verða óaðræðandi fyrir hana. Koma inn í samtalið, konan er tilfinningalega kalt, eins og áhugalaus. Loka það kann að virðast að það hefur ekki áhuga á neinu. Faðir barnsins byrjar stundum að taka á sig brot: "Hún hætti alveg að hafa áhuga á fréttum mínum!" En bæði konan og fjölskyldan hennar ættu að skilja að ferlið um að minnka hagsmuni er eðlilegt og gagnlegt og gerir þeim kleift að komast inn í nýja og fallega lífsstíl móðurfélagsins án streitu.
- 1 þriðjungur. Ímynd barnsins í huga þínum er um þessar mundir abstrakt. Þú getur táknað framandi manneskju með því að bæta við upplýsingum sem þú munt læra um af greinum og bókum. Í lok fyrsta ársfjórðungs, býst konan við fyrsta skipulögðu ómskoðun, þar sem hún mun fyrst sjá barnið sitt. Frá þessu augnabliki byrjar nýtt svið. Ef fyrrverandi kona var meiri áhyggjur af heilsu sinni, þá er aðalatriðið heilsu barnsins. Þar að auki, þegar hún hefur séð kúgun hennar á skjánum á skjánum, tryggir hún persónulega að hann sé, jafnvel þrátt fyrir vantar magann. Þetta gerir mamma í framtíðinni kleift að taka stöðu sína og laga sig á komandi móðir.
- 2 trimester. Þetta "gullna tímabil" meðgöngu: skapið er stöðugt, maginn er ekki of stór og truflar ekki, athafnir þínar eru eðlilegar. Það virðist sem þú getur snúið fjöllum! Þú ert ekki bara ánægður með ástand þitt, þú ert að njóta meðgöngu! Notaðu þetta tímabil eins mikið og mögulegt er: farðu með manninn þinn til að hvíla , vegna þess að á næstu árum er ólíklegt að þú gerir það án barns, gerðu viðgerðir í íbúðinni, búðu til - mála, útsauga, syngja! Á seinni hluta þriðjungsins verður barnið mjög viðkvæm fyrir reynslu móðurinnar - jákvæð og neikvæð, og svo rólegt ástand er ábyrgð á heilsu barnsins. Það ætti ekki að vera cussed og taugaveikluð. Ef þetta gerist skaltu útskýra fyrir barninu hvað þú ert að upplifa. Púðu magann þinn og segðu: "Mamma er svolítið í uppnámi, elskan, en hún elskar þig og allt verður allt í lagi! ".
- 3 trimester. Tími er sérstakt þegar kona loks þróar sálfræðilegan vilja fyrir fæðingu. Mörg tilviljanakennd einkenni (aukin kvíði, ákveðin samdráttur í hagsmunum, lækkun á starfsemi) er nauðsynleg til að gera konunni kleift að einbeita sér að væntanlegri nýju reynslu móðurfélagsins. Á þessum tíma er svonefndur móðurráðandi virkur myndaður - sérstakt ástand líkamans móður sem setur hagsmuni barnsins yfir eigin. Þökk sé þessum ríkjandi, eftir útliti mola, mun móðir líða þarfir hans og reynslu. Þó að barnið sé ekki sjálfstæðari, þá munu allar hugsanir þínar vera um hann.