A einhver fjöldi af fólki með áhuga og öfund líta á pör sem lýsa upp í dansi undir fíngerðum hljóðum Latin American lög. Svo þú vilt taka þátt í þessari skemmtun og finna karnival skapið. Hins vegar, óvissan og ótta við erfiðleika, stöðva okkur hálfa leið til að ná okkar þykja vænt um markmið. Ekki vera hræddur. Í raun er að læra að dansa Latin American döns ekki eins erfitt og það virðist við fyrstu sýn. Auðvitað verðlaun og verðlaun í virtu keppnum fara til sérfræðinga, en þú getur fengið eitthvað miklu meira virði - ánægju af ferlinu og fínu skapi.
Tilfinningalegt ástand.
Það fyrsta sem þú þarft að borga eftirtekt til er tilfinningalegt ástand. Ekki vera hissa á því að Latin American dönsum bendir á nánari samskipti, blíðu, einfaldleika í samskiptum og algera hreinskilni. Ef þetta er ekki raunin, þá þarftu að byrja að vinna á sjálfan þig, annars verður hreyfingin í dansinu bundin og ekki nóg tilfinningaleg.
Fjölbreytni.
Latin American dönsum er aðallega tilnefndur af fræga rumba, cha-cha-cha, salsa, eðlisfræði, tangó og bachata. Það er dans af ástríðu, orku, skjótum tilfinningum og ótrúlegum náð. Margir ráðleggja að velja dans með tilliti til eðli þeirra og skapgerð. Hins vegar hafa menn tilhneigingu til sjálfs ræktunar, þannig að ef það er löngun, ætti ekkert að stoppa þig. Og ef þú ert spennt af hugmyndinni um að læra að dansa cha-cha-cha, ekki gefast upp. Það er mögulegt að hrynjandi Latin American lög muni hjálpa til við að afhjúpa nýja eiginleika persónu þína.
Engu að síður verður þú að velja dansið samkvæmt sálinni. - Dans rómantískra og ástríðufullra náttúru, þetta er kærleiksdans. Cha-cha-cha er frekar auðvelt að daðra, fervent, hrynjandi og glaðan samskipti við maka með líkamshugtaki. Salsa og fiðrildi - hrynjandi döns fyrir pör, þeir blanduðu afrískum og indverskum þjóðháttum. Tango - lag af ástríðu, sem ætlað er að sýna einstaklingshætti hvers samstarfsaðila. En bachata er fyrst og fremst samruna við maka, ósýnilega bindandi þráður, hreyfingu í sambúð.
Sérfræðingar sem kenna Latin American dönum halda því fram að allir dansar sem þú hefur kosið að læra er heil saga, lítill leikur um ást manns og konu, svo ólík og svo einstök. Þess vegna er grundvöllur allra Latin-amerískra dansa frjáls og öflug hreyfingar mjöðmanna, svipmikill handhönd, stoltur beinastilling.
Treystu milli samstarfsaðila.
Latin American dönsum þýðir traust milli samstarfsaðila, þannig að þú verður alltaf að muna þetta og vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að hönd þín verður í hendi samstarfsaðila. Aðalatriðið um dansið er að hlusta á tónlist. Það er hún sem setur nauðsynlega takt og hraða danssins. Jafnvel ef þú tapar, þá mun tónlistin alltaf hjálpa til við að ná réttri hreyfingu og halda áfram að dansa.
Tækni og undirstöðu hreyfingar.
Hvaða dans þú lærir ekki, þú þarft fyrst að þjálfa þig til að framkvæma undirstöðu hreyfingar. Þetta er hægt að gera undir leiðsögn þjálfara í félaginu til að dansa eða sjálfstætt, með því að nota fjölmargar námsleiðbeiningar. Aðalatriðið er ekki að gefast upp og halda áfram að þjálfa. Allir hreyfingar ættu að vera frjálsir, koma frá sálinni, flytja tilfinningar og skap. Eftir allt saman, Latin American dönsum eru mismunandi, eins og ástin sjálf. Þeir geta verið blíður, ástríðufullur, dularfulla, skapandi.
3 aðalráð.
Margir byrjendur eru svo hrifnir af tækni að þeir gleymi fullkomlega um aðra helstu hluti danssins - tilfinningar. Sérfræðingar gefa þrjár helstu ráð sem hjálpa þér að takast á við erfiða, jafnvel óreynda dansara. Þú munt sjá að dansa er ekki erfitt yfirleitt.
Í fyrsta lagi ætti maður aldrei að vera hræddur við að sýna sjálfan sig, einkenni einstaklingsins. Ef dansmynstur þinn er svolítið frábrugðin grunnútgáfu er þetta meira en mínus. Slíkar tilraunir færa dansinn nýjung, lifandi straum, stuðla að þróun og myndun nýrra þátta.
Í öðru lagi reyndu alltaf að skoða líkamsþjálfun þína í myndbandinu. A edrú skoða utan frá gerir þér kleift að meta hreyfingar þínar vandlega og sjá og skilja með eigin augum hvað það er sem þú gerðir ekki.
Og þriðja ráðið - vera eðlilegt. Um leið og dansari byrjar að hugsa um hreyfingar, muna flóknar þætti, dansið breytist í skref. Fyrst af öllu er nauðsynlegt að skemmta sér. Þetta er sagan þín, sýn þín á sambandi manns og konu. Því meiri þjálfun er það, því hraðar sem þú munum minnast skrefin og læra hvernig á að dansa án þess að hugsa um röð hreyfinga.
Ef þú hefur ekki þegar valið danskennara skaltu heimsækja nokkur skóla og finna mann sem þú munt vera ánægður með að hafa samskipti við. Eftir allt saman eru fyrstu þrepin erfiðast, stundum virðist sem þú krefst of mikið og þú ert þreyttur og man ekki eftir þessum flóknu hreyfingum og tækni. Hins vegar er þetta aðeins upphafið, sem, eins og þú veist, krefst þolinmæði og kostgæfni, ekki aðeins af þinni hálfu, heldur einnig af dansskólakennara. Það er auðvelt að skilja að einhver sem ekki krefst ákveðinnar færni frá nemendum sínum mun aldrei geta kennt þeim að dansa.
Þú getur komið að dansa við maka þínum eða án hans. Auðvitað, ef þú ert svolítið feiminn, þá er betra að koma með náinn kunningja eða vinur sem verður fyrirtæki þitt. Þetta mun létta upphaflegu streitu og fljótt venjast nýjum tengiliðum.
Með reglulegum danskennum, eftir einn eða tvo mánuði geturðu örugglega farið á dansgólf næturklúbbs eða diskó. Að sjálfsögðu veltur velgengni að miklu leyti á náttúrulegum gögnum, náð. Hins vegar er alveg viss um að eftir svo mikla þjálfun mun dansurinn ekki yfirgefa neinn áhugalaus.
Dansleikir leyfa þér ekki aðeins að gleyma eintóna venja og kasta út tilfinningum þínum. Nú geturðu sagt vinum þínum og kunningjum: "Við lærum að dansa Latin American dances, því það er gagnlegt og vekur skapið." Þeir stuðla að samræmda álagi á öllum vöðvahópum og mynda samhliða þróað mynd. Á sama tíma eru efnaskipti, almenn heilsa, skap og hreyfingar verulega bætt. Það eru nánast engin frábendingar fyrir að æfa dönsum, aðalatriðið er ekki að vinna hörðum höndum við of mikið. Þú getur lært að dansa á hvaða aldri sem er, það er aldrei of seint að gera það, ef aðeins er löngun og þolinmæði.