Salma, óskum ykkur fyrir fyrstu afmæli dóttur þinnar! Hvaða meginreglur í menntun ertu að fylgja? Hvað er mikilvægast fyrir þig núna?
Salma Hayek: Þakka þér fyrir! Það er mjög mikilvægt að litla Valentine sé í sambandi við náttúruna. Fyrir mig eru hlutir eins og náttúra, tónlist, listir mikilvægt. Ég hvet hana til þess að fyrst og fremst þarftu að virða sjálfan þig, en í öllu öðru ... reyni ég ekki að þrýsta á hana til að gefa henni hæfileika til að sýna sjálfan sig. Vegna þess að ef það er hægt að örva ímyndunaraflið barnsins, andlegt og styðja þá í þessu ástandi þá er allt sem þeir þurfa bara að láta þá birtast í stað þess að reyna að beina barninu á þann veg sem virðist vera rétt hjá þér. Ég held að náttúra, tónlist og list gegni mjög mikilvægu hlutverki í þessu. Þau hjálpa barninu að skilja sig, treysta á óskum þeirra og þróa ímyndunaraflið.
Í vestri er tilhneiging til að eignast börn í fyrsta skipti eftir 30 ár. Augljóslega er það erfiðara fyrir konu, en það er álitið að hún sé tilbúin fyrir barnsaldri í fullorðinsárum. The vinsæll leikkona Salma Hayek, hvað finnst þér um þetta?
Salma Hayek: Ég fæddist alveg seint á 41, og ég skuldbindur mig til að segja að nauðsynlegt sé að taka slíkt skref ef þú vilt virkilega það. Það er slæmt þegar kona fæðist ekki vegna þess að hún vill fá barn, en vegna þess að það er krafist af sumum félagslegum viðmiðum. Hún er hrædd um að seinna verður það of seint og skapar fjölskyldu. Engu að síður, en í samfélaginu er staðalímynd að ef kona hefur ekki börn, þá er allt ekki rétt hjá henni. Þú getur verið mjög velþreyttur og sléttur, hæfileikaríkur, í eftirspurn í starfsgreininni og ríkur, en ef þú hefur einhvern tíma ekki börn í langan tíma, verður þú því miður. Ég er viss um að vera móðir er mjög mikilvægt verkefni og maður ætti ekki að nálgast þetta hugsunarlaust. Eftir allt saman, ef þú vilt einlæglega verða það, þá með því að fæða barn, muntu líða svo ánægð að það muni borga öllum erfiðleikum með áhuga!
The vinsæll leikkona Salma Hayek, í þínu tilviki, var það svo?
Salma Hayek: Auðvitað! Meðganga var ekki auðvelt fyrir mig. Á meðan ég var að klára Valentina, var ég veikur allan tímann. Ég átti mikið maga, og ég virtist sjálfur einfaldlega gríðarlegur. En ég sagði við sjálfan mig: Þar sem ég ætla að fara í gegnum þetta, mun ég þola allt. Reyndar, þungun kennir að vera sannarlega þolinmóður.
Salma Hayek, en þú lítur yndislega út! Ertu með sérstakt fegurð leyndarmál?
Salma Hayek: Ég get fullvissað þig um að fyrir tveimur vikum (áður en verkefnið hefst) leit ég miklu betur út: ferðir eru mjög leiðinleg störf. Og ég myndi ekki vera trufluð af einhverjum hæfni. Æfingin er frábær! Til dæmis elska ég virkilega Pilates. En almennt ... Ég held ekki að fegurð hafi uppskriftir. Ég var alltaf vinsælli með hið gagnstæða kyn en mörg önnur konur. Jafnvel þegar ég var barn. Og var lítill og mjög lítill. Ég hafði ekki framan tennur, en samt var ég dreginn af einhverjum. Kannski er aðal leyndardómur aðdráttarafl sjálfstraust?
Hefur þú fylgt mataræði til að endurheimta gamla formið eftir meðgöngu og fæðingu?
Salma Hayek: Ég hef aldrei verið brjálaður um of þyngd og mataræði. Borða venjulega það sem ég vil.
Ég er mjög stoltur af því að ég taki þátt í verkefninu "PAMPERS og UNISEF" Pökkun - bóluefni ". Ég dáist í þessari herferð að móðir frá öllum heimshornum hafi komið saman til að vernda börn. Það skiptir ekki máli hvað félagsleg staða þín er. Ef þú ert með barn, þá er 99% að þú kaupir bleyjur. Með því að kaupa eina pakka er hægt að veita einn bóluefni með öðrum móður sem býr í annarri heimshluta. Hjálpa barninu konu sem þú þekkir ekki persónulega, en ... Í augnablikinu myndast ósýnilegt samband milli þín. Þetta er ótrúlegt tilfinning! En eftir fæðingu byrjaði ég að fylgjast með næringu minni. Nú reyni ég að borða jafnvægi og borða oft, en í litlum skömmtum. Kosturinn við þessa nálgun er sú að þú þurfir ekki að gefa upp uppáhalds matinn þinn heldur hins vegar - þú þyngist ekki.
Af hverju tóku þátt í Pampers-UNIF-CEF herferðinni? Hversu mikið er þessi ákvörðun vegna þess að þú sjálfur varð móðir?
Líklega myndi ég taka þátt í þessu verkefni, jafnvel þótt ég væri ekki móðir. En það er alveg mögulegt að það væri nærvera eigin barns sem hjálpaði mér að skilja vandamál smábarnanna sem búa í fjarri Afríku, til að taka þau í hjarta. Ég man eftir því að í Sierra Leone (landið þar sem bóluefnið var keypt, fjármögnuð með því að selja Pampers vörur) var einn strákur sem heitir Melvin. Hann er á sama aldri og dóttir mín. Hann var svo veikur og svo lítill, og enginn vissi hvað var að gerast við hann. Hann var að pissa, neitaði að borða í heilan mánuð. Ég horfði í augu hans, að reyna að skilja hvað var með honum, hvernig á að hjálpa honum. Sennilega sá hann mig svo í sál, því að hann var á sama aldri með Valentine minn. Ég horfði á Melvin og áttaði mig á því hversu ólíkir þeir hafa með örlög dóttur minnar. Nú þegar ég sé heilbrigt dóttur mína, finnst mér eitthvað rangt. Hún borðar vel, spilar, sefur í barnarúminu hennar ... Og ég þakka örlög um hvað líf hennar er eins og. Nú veit ég vel að sá sem ég er núna og sá sem ég er í framtíðinni, munu þessar birtingar alltaf vera hjá mér. Á 3 mínútna fresti, meðan barnið mitt hlær og rekur, deyr einhver önnur barn af stífkrampa. En þessi strákur hefur móður. Og hún er algjörlega hjálparvana í þessu ástandi. Hún lítur á veik börn hennar og getur ekki gert neitt. Það er hræðilegt! En við getum! Við getum komið í veg fyrir þessa hörmung og hver okkar getur lagt sitt af mörkum ...
Mjög persónulegt
Vinsæll leikkona Salma Hayek varð móðir á 41 ára aldri. 21. september 2007 í læknisfræðilegum miðstöð Los Angeles, hafði hún og kona hennar François-Henri Pino dóttur. Kallaði litla stelpan Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Og enn ekki svo langt síðan hinn vinsæli leikkona Salma Hayek hvatti ekki til að dæma konur sem ekki eru að reyna að eignast börn hraðar: "Móðirin er ekki fyrir alla konur," sagði stjörnurnar. Nú er þetta uppáhalds hlutverk hennar.
Ertu að kaupa bleyjur fyrir dóttur þína sjálfur?
Salma Hayek: Í flestum tilvikum geri ég það ekki. En ég spyr alltaf þann sem fer að versla: "Gakktu úr skugga um að umbúðirnar hafi UNICEF merki!"
Hvernig hefur móðirin breyst þér? Finnst þér öðruvísi? Á hvaða hátt kemur þetta fram?
Salma Hayek: Þó að þú ert einn, hefur þú ást, þú ert að verja það, hræddur um að þú getir sært ... Og þá, þegar barn birtist, mun mikið af því sem sárt hefur og reynt að upplifa áður verða minni. Nú er allur heimurinn skynjaður á annan hátt, öll vandamál hverfa, líf þitt verður miklu fylltari.
Ég er oft spurður, hefur móðir mín orðið erfiðasti hlutverkið? Auðvitað ekki! Það varð besta hlutverkin mín! En kannski er það vegna þess að dóttir mín er enn mjög ungur? .. Kannski í framtíðinni verður það mun erfiðara með henni. Við skulum sjá ...
5 leyndarmál af vinsælum leikkona Salma Hayek hvernig á að vera í formi eftir fæðingu:
1. Gefðu þér tíma
Það fyrsta sem þú þarft að útiloka frá lífi þínu eftir fæðingu er ekki einu sinni mikið mataræði, en streitu og kvíði um þá staðreynd að þú ert ekki eins grannur og áður. Eftir allt saman er það hann sem gerir okkur að borða meira!
2. Borða til að örva bæði barnið og sjálfan þig. Sú staðreynd að það er brjóstagjöf sem hjálpar til við að skila myndinni eftir fæðingu er goðsögn. Á meðan þú ert með barn á brjósti þarftu að halda þér við mataræði sem myndi hjálpa þér að hafa mjólk. Þú þarft að neyta 500 hitaeiningar meira en venjulega.
3. Þegar þú velur það sem þú borðar skaltu hugsa um mola. "Á meðan þú ert með barn á brjósti borðar það eins og þú. Á meðan á brjósti stóð, valdi ég bestu gæði vöru. Nokkur kjöt, ferskt grænmeti og ávextir, hnetur, sojabaunir, undanrennu, hveitibrauð úr heilhveiti og fjölmettuðum fitu.
4. Slepptu áfengi, koffíni og sykri meðan þú ert með barn á brjósti. Og einnig allar þær matvæli sem þú borðar ekki á meðgöngu. Ég náði að komast í form, því ég útilokaði steikt matvæli, rauðvín og eftirrétti.
5. Vertu virkur með barninu þínu
Ég reyni að ganga á fæti, í stað þess að fara í bíl, taka barnið mitt með mér þegar ég vil fara að versla og fara oft í göngutúr.