Sérhver barnshafandi kona ætti að sjá um sig og halda sig í formi. Nokkrar einfaldar ráðstafanir geta hjálpað til við að sigrast á minniháttar kvillum á meðgöngu. Í tengslum við hormónabreytingar á þessu tímabili eru konur oft þreyttir á þreytu, mikið þyngdaraukning eykst mikið. Allt þetta gefur mikla óþægindum, en þetta þarf að vera tilbúið. Að mörgu leyti mun lausnin á vandamálum þínum hjálpa þér með réttum fatnaði og sérstökum snyrtivörum, svo og ekki gleyma að gæta líkama þinnar. Svo, "umhyggju fyrir þurrum húð líkamans á meðgöngu" - þema greinarinnar í dag.
Á meðgöngu verður hárið þéttari og fallegt. Brotið og þurrt hár verður betra, minnkað tap þeirra, sem stafar af verkun útskilinna hormóna - estrógena. Eins og fyrir feita hárið, geta þær orðið verri, svo að þeir ættu að þvo með mildum sjampó og ekki þurrka með hárþurrku. Eftir að þvo með sjampó er ráðlegt að nota rjóma til að endurheimta háræðina. Ekki er mælt með meðgöngu á lit og mislit hár eins og ofnæmisviðbrögð geta verið. Ef þú vilt breyta myndinni þinni smá skaltu nota grænmetis málningu.
Ef þú virðist missa mikið af hárinu í fósturlátinu skaltu fara í lítinn áfanga af cystíni og vítamínum. Í því skyni að flýta fyrir hárvexti í tvo eða þrjá mánuði, taktu sjósalti.
Einnig á meðgöngu bætir nagliástandið, vöxtur þeirra hraðar og verður sterkari. Ef þú notar lakk fyrir meðgöngu, þá skaltu halda því áfram.
Andlitshúðin verður þynnri og gagnsæ og lítur því betur út. Litur andlitsins bætir við höfnun áfengis og tóbaks, hvíldar og réttrar næringar. En því miður getur það líka verið í hina áttina, til að koma í veg fyrir þetta, maður ætti ekki að sitja hugsað með, maður verður að gæta líkama manns og koma í veg fyrir þessar litlu vandræða. Ekki nota hressandi húðkrem á áfengi, ekki nota grunnkrem sem hylja svitahola þína, látið húðina anda eins mikið og mögulegt er. Þú þarft að setja möndluolíu og rjóma með elastíni, nudda hreyfingar, frá nafla til hliðar og niður, nudda það.
Með þyngsli í fótunum, reglulega hringlaga hreyfingar frá innri hliðinni að utan, nudda mjaðmirnar. Þú getur notað krem sem inniheldur elastín eða möndluolíu. En það er engin þörf á sérstaklega að vona að það muni hjálpa þér að fjarlægja ör, jafnvel þótt það hjálpar til við að viðhalda mýkt í húðinni.
Hvað snyrtivörum varðar getur þú gert allt sem þú vilt. Aðalatriðið er að þér líður eins og fegurð. Til að fjarlægja snyrtivörur frá andliti, notaðu ekki ertandi nærandi og mjúkan mjólk. Það er ekki nauðsynlegt að nota áfengisneyddar og bragðbættar vörur eins og á meðgöngu eykst tilhneigjan til ofnæmis.
Kannski útlit rauða blettanna í formi svipað stjörnu, kemur þetta yfirleitt á milli annars og fimmta mánaðarins, en ekki örvænta því að þeir hverfa yfirleitt þrjá mánuði eftir fæðingu.
Kaffi, sem staðsett er nálægt geirvörtunum og örnum, dökkt, birtist lóðrétt brún ræmur oft á kviðnum. Það er ekki nauðsynlegt að vekja upp læti fyrirfram, allt þetta mun koma í eðlilegt horf eftir hvarf hormóna með þungun, tveimur, þremur mánuðum eftir fæðingu. Eftir að hafa spilað íþróttir, þ.e. æfingar fyrir kvið vöðvana, línan á henni verður fölur, húðin verður bein aftur og verður teygjanlegt, en aðeins þetta tekur tíma.
Ef þú ert með hvítum ráðum og lifað eftir fæðingu skaltu reyna að nota rjóma úr örunum, raka og næra húðina. Fullkomlega koma í veg fyrir útliti ör á bakka, kvið, brjósti og mjöðmum, þar sem útliti þessara hljómsveita getur ekki aðeins verið með aukinni þyngd heldur einnig með lélega mýkt í húðinni, sem erft.
Ef þú ert ekki með brjóstahaldara, þá á meðgöngu er það þess virði að gera eins og undir aukinni verkun hormónseytingar brjóstin brjóstast. Ekki gleyma því að húð brjóstsins er mjög ömurlegt og viðkvæmt. Ef þú notar brjóstahaldara á meðgöngu er nauðsynlegt að þyngd brjóstsins streki ekki meira en nauðsynlegt er. Þarf bara að styrkja tóninn í húð brjósti með köldu sturtu. Eftir meðgöngu geturðu haldið fallegt brjóst, jafnvel þótt þú týnir tón og lögun, en þú þarft að kaupa brjóstahaldara með stærri calyxes.
Þú ættir að fá þétt pantyhose ef þú ert með tilhneigingu til æðahnúta.
Nú veitðu hvernig á að gæta þess að þorna húð líkamans á meðgöngu.