"Mig langar ekki að hugsa um það í dag, ég mun hugsa um það á morgun" - mjög kunnugleg tjáning. Því miður flytja margir það til raunverulegra vandamála og starfa á svipaðan hátt. Einkenni að fresta litlum skemmtilegum hugsunum, hunsa árangur tiltekinna aðgerða, en oftar að fullu meðvituð um mikilvægi þeirra, allt þetta má rekja til þess sem er þekkt í fræðilegu sálfræði. Það eru nokkrar leiðir til að hætta að setja það út fyrir seinna.
Vertu sérstakur
Gleymdu um algeng svör, svo sem til dæmis: "í náinni framtíð" eða "nálægt tíma". Ekki gefa óljós svör. Öll þessi hugtök eru óljós og mjög teygjanlegt. Ef þú tekur verkefni skaltu vera nákvæmari. Það eru tveir hugmyndir, já nei, ef þú svarar "já" þá skaltu vera nákvæmlega í svörunum þínum. Hvað er dagsetning, tími, þannig að allt sé eins og það er áætlað.
Þegar verkefnum er lokið skaltu byrja með mikilvægari
Þegar þú byrjar verkefni skaltu byrja alltaf með mikilvægustu. Ekki brýnt, ekki flókið, en mikilvægt í augnablikinu. Það er mjög mikilvægt að skilja þetta. Vegna þess að allir brýn fyrirtæki gætu endað að vera gagnslaus. Og þar af leiðandi verður mikilvægasta málið frestað. Þú getur gefið dæmi. Þú ert á skrifstofunni, skiptir miklu máli og skyndilega er símtal sem gæti verið brýn. Þú svarar, að lokum er mjög mikilvægt mál í bakgrunni. Kjarninn í þessari aðferð er að ákvarða sjálfan þig mikilvægasta verkefni og takast á við lausnina, án þess að vera annars hugar af utanaðkomandi. Svara sama brýn símtali getur og samstarfsmaður þinn.
Endurtaka: "Það er nauðsynlegt að uppfylla í dag"
Ef þú setur markmið, hér er aðalatriðið að byrja að uppfylla það. The aðalæð hlutur til að byrja, og byrja ekki á morgun, ekki fljótlega, þ.e. í dag. Prófaðu. Og vertu viss um skilvirkni þessa aðferð.
Ákveðið sjálfan þig laun fyrir "flutt verk"
Þó að gera ákveðna verkefni, stilltu fyrir þig hugmyndaríkan verðlaun sem þú munt fá með því að klára það. Ef þú færð afvegaleiða, þá er lokið verkinu alltaf frestað. Og niðurstaðan af vinnu þinni fer aðeins eftir þér. Í þessu tilviki getur þú gert þetta, til dæmis, þú ert að vinna, skilurðu að þú þarft smá hvíld. Viltu klára fyrirhugaða hluti, og þá aðeins brjótast inn í smá hvíld, og endurtaktu síðan það sama. Uppfylling þessara eða annarra verkefna verður skilvirkasta.
Notaðu þekkingu í að vinna með nýjustu tækni
Samkvæmt tölfræði eru meirihluti starfsmanna afvegaleiddur frá störfum annarra vefsvæða, forrita, gagnslausra tilkynningar o.fl. Mörg stór fyrirtæki vísvitandi loka aðgangi að samstarfsmönnum sínum á ákveðnum stöðum, loka fyrir vinnu utanaðkomandi forrita. Markmiðið er að veita starfsmönnum fullt starfsumhverfi og útrýma truflandi þáttum. Nýttu þér þetta. Það eru fullt af forritum sem loka ákveðnum tækifærum á Netinu.
Vita hvernig á að henda lausan vinnutíma rétt
Búðu til áætlanir fyrir hátíðir eða um helgar. Ef þú ætlar ferð í náttúruna skaltu hanna allt í smáatriðum fyrirfram. Fyrirfram ákveða stað, kaupa vörur osfrv. Svo, spara tíma og þolinmæði.
Ekki eyða tíma í fólki sem tekur það frá þér
Það er fjöldi fólks sem leggur til samskipta sína, svo mikið sem er dýrmætur af dýrmætum tíma þínum, sem er alltaf svo skornum skammti fyrir alla. Af slíku fólki getur verið mjög erfitt að losna við það. Því er hægt að þróa fyrirfram ákveðna áætlun um samskipti við slíkan flokk fólks. Það er þess virði að starfa á þann hátt að í samskiptum sé engin endurgjöf. Venjulega finnst fólk að þeir missa áhuga á samskiptum.
Íhuga líffræðilega klukkuna þína
Staðreyndin er sú að hver og einn okkar hefur eigin líffræðilega tíma okkar. Einhver vaknar snemma að morgni og byrjar að vinna, og um kvöldið er árangurinn í lágmarki. Og sumir þvert á móti, á daginum, gerðu aðeins tilbúinn til vinnu, og virkni og innblástur kemur til þeirra aðeins á kvöldin. Í raun er þetta mjög mikilvægt. Vitandi líffræðilega klukkuna þína, þú getur mest áhrifaríkan hátt framkvæmt þetta eða það starf.