Nærmynd
"Fyrir fólk sem vinnur í rammanum, útlit er mjög mikilvægt. Eftir allt saman, 90% af upplýsingum um heimsmenn "lesa" með augum þeirra. Þess vegna er aðalatriðið í sjónvarpinu "myndin". En staðreyndin er sú að góð nálgun er ekki svo mikið utanaðkomandi gögn leiðtogans, heldur afleiðing af starfi margra sérfræðinga. Í sjónvarpinu eru margar tæknilegir næmi: kerfisljósið, myndavélarlíkanið, rekstraraðilinn og smásala listamannsins, litaskala stúdíósins og jafnvel blöndu af blússa sem leiðandi osfrv. Vegna þess að oft gerist það að á skjánum lítur maður út öðruvísi en í lífinu. En klassísk fegurð í dag, þakka Guði, þarf ekki að vera. Þetta skiptir engu máli fyrir neinn. Fyrir Lyudmila er fegurð samleg blanda af miklum fjölda eiginleika sem jafnvel reyndur og krefjandi manneskja mun meta. "
Og reynsla, mistökarmaðurinn er erfitt
Vel þekkt TV kynnirinn Lyudmila Hariv kynnt nýlega snyrtivörum - 14 ára gamall. Við the vegur, þá af einhverjum ástæðum var talið að því síðar sem þú byrjar að nota það, því betra. En ég hunsa þessa reglu og fyrsta kremið mitt var "börn". Þá sýndi móðir mín hvernig á að gera andlitsgrímur heima - úr gúrkur, haframjöl, sýrðum rjóma. En nokkuð fljótlega áttaði ég mig á því að uppskriftir ömmu í lífshraða okkar og mengun umhverfisins virka ekki.
Í stórum stíl, val á snyrtivörum fyrir Lyudmila - þetta er allt vísindi, ég gerði einu sinni mikið af mistökum, eyddi mikið af peningum til einskis. Ég lærði ekki strax hvernig á að velja réttan snyrtivörur. Í dag get ég ekki keypt krem án þess að reyna fyrst: Það er mikilvægt fyrir mig að vita hvað áferðin er. Til dæmis, OLAY þýðir að það er velvety, sem gerir húðvörur skemmtilega.
Með tímanum hefur fræga sjónvarpsþjónninn Lyudmila Hariv unnið nokkrar reglur, sem hún velur snyrtivörur. Í fyrsta lagi ætti kremið að frásogast í sjálfu sér og ekki hamla í húðina með valdi. Ég man alltaf gamla brandari: hinn raunverulegur kona deilir engum tíma og lengi nuddar rjóma í andlitshúðinni og hið sanna velur rjóma sem gleypir sig.
Í öðru lagi er æskilegt að öll sjóðir séu af sama vörumerki. Lyudmila er sannfærður um að með því að nota línu af sjóðum af sama vörumerki er hægt að ná hámarksáhrifum af notkun. Að auki les ég endilega inn í samsetningu fjármuna. Auðvitað þarftu að vera sérfræðingur til að sigla í núverandi úrval af vörum og hlutum þeirra. En það er mikið af upplýsingum í tímaritum og internetinu. En að velja kremið með meðvitund, verður þú að forðast mörg mistök. Til dæmis, þú munt ekki nota ANA-sýrur í sumar, sem mælt er með fyrir annan tíma ársins. "
Þægindi með OLAY
Fræga sjónvarpsþjónninn Lyudmila Hariv finnst gaman að því, sem, í myndrænu formi, "hugsa um hana.
Þar sem ég treysti eingöngu kerfisaðferðinni, nota ég alla OLAY línuna: bæði hreinsun og sérstaka umönnun. Fræga sjónvarpsþjónninn Lyudmila Hariv er ánægður með rjóma af heildaráhrifum. Hann sannar að í stað sjö dósna getur maður haft einn, en mjög áhrifarík.
Þetta snyrtivörur hefur annan skemmtilega trifle - "sanngjarn" umbúðir: Í fyrsta lagi er þakklát fyrir þolgæði hylkisins haldið og í öðru lagi þægilegt rúmmál sem gerir þér kleift að taka uppáhalds kremið þitt um borð í loftfarinu án þess að afhenda snyrtipokann í farangurinn þinn. Með lífsleiðinni er það bara guðdómur. "
Ekki dagur án krems
"Tvær snyrtivörum - krem fyrir hendur og augu - eru stöðugt með Lyudmila. Þessar slöngur eru ekki aðeins í töskunni minni heldur einnig í bílnum og í skrifborðsskúffunni. Ég hef lengi þróað venja á daginn til að fegra hendur og húð í kringum augun - vegna þess að þau eru stöðugt fyrir áhrifum af loftkælingu, hita, vindi, vatni. Og ég hef alltaf vörboll með mér. Með lipsticks, af einhverri ástæðu er ég ekki mjög vingjarnlegur - þau standa ekki lengi á vörum mínum. Og balms hjálpa til við að berjast við þurrkun. "
Niðurstöður námskeiðs
Nú á dögum hefur snyrtivörurarkaðurinn allt til að halda æskunni eins lengi og mögulegt er og ekki að liggja undir hníf plastskurðlæknis. Þú getur tekið upp hvaða forrit fyrir umönnun heima og, ef nauðsyn krefur, bætt við og vinnustofu, allt að ýmsum endurnærandi stungulyfjum. Nú er það í boði sem farsíma.
Meginreglan fyrir fræga sjónvarpsþjónninn Lyudmila Haryv - snyrtivörur ætti að vera skilvirk. Ef húðin er þörf, getur þú notað virka lyf gegn öldrun. Ef spegillinn í speglinum passar ekki þér, breyttu smekk þínum! "
Fyrir líkamann og ekki aðeins
"Það er mjög mikilvægt að gera verklagsreglur fyrir líkamann: Þetta er eina leiðin til að bæta blóðrásina og verkið á öllu eitlum. Í fríi sakna ég aldrei tækifæri til að pampera mig í SPA-miðstöðvarnar. Á undanförnum árum hef ég orðið alvöru gourmet og vel versed í þeim. Mér líkar sérstaklega við Oriental og Ayurvedic nudd. Við the vegur, þeir hafa mikil áhrif á útliti: það swells, húðlit bætir. Fyrir þann sem ég elska að gera djúpt rakagefandi og handbók nudd, auk sýru peels og grímur byggt á leir og þörunga. "
Mataræði
"Ég var heppinn: Ég át illa í æsku minni, og brenndi ekki með aldri til sál minnar. Ég sit aldrei á mataræði. Þeir brjóta mig! Ef mér finnst eitthvað svipt, þá, þá móðgast.
Ég borða aldrei kartöflur heima. Í fyrsta lagi var það of latur að kaupa, og varð þá vanur að því. Ég vil frekar hafragrautur - hrísgrjón, bókhveiti og einnig pasta. True, ég kaupi aðeins hið síðarnefnda úr hveiti af hveitískum hveitiafbrigðum (þeir segja að þeir fái ekki betra). Oft, sem hliðarrétti, nota ég græna baunir, aspas eða baunir. Og það er mjög gott, ef það er rétt eldað. Að auki er þetta mjög heilbrigt mat. Ég samþykki ekki vítamín, ég held að það sé nokkuð rólegt mataræði. "