Endurheimt vingjarnleg samskipti, þú getur ekki aðeins læknað sálina, heldur einnig að einhverju leyti að bæta lífsgæði. Sálfræðingar gerðu rannsóknirnar og komust að þeirri niðurstöðu að vináttu kvenna hjálpar til við að draga úr streitu og það gerir þeim kleift að líða hamingjusamari enn frekar. Með því að deila með vini, deilum við gleði með henni og upplifum líka mótlæti. Ef þú ert með alvöru vináttu, þá verður þú að vera tilbúin til að fyrirgefa og biðja um fyrirgefningu. Eftir það mun þú aftur verða fyrir stuðning kærustu í öllum undrum og gleði lífsins. En hvað á að gera ef þú veist ekki hvar á að byrja, að gera frið við vin, án þess að niðurlægja þig og sigrast á gremju sinni. Hvernig á að gera það rétt, munum við kenna þér núna.
Til að sættast er nauðsynlegt að fara í röð
Jæja, segjum að þú veist ekki eða geti ekki skilið, af því af hverju kærastan þín hefur svikið þig. Þú veist ekki af hverju hún er reiður við þig, þó að þetta sé svo áberandi. Fyrst skaltu reyna að reikna það út á eigin spýtur. Greinaðu hverja aðgerð þína, það skref sem þú gerðir eða sagði áður, eins og þú byrjaðir að taka eftir reiðiinni úr kærustu þinni. Kannski muna að þú sagðir eitthvað, sem olli vonbrigðum og reiði í vini þínum.
Næsta skref til að sættast er að tala við vin, það skiptir ekki máli hvort þú gætir fundið út ástæðurnar fyrir reiði sinni og gremju eða ekki. Hringdu í kærustu og spyrðu hana um fundinn, segðu henni að þú viljir ræða um atvikið og að auki viltu finna leiðir sem hjálpa til við að endurheimta vináttu. Ef þú getur ekki hringt af einhverjum ástæðum, þá finnst þér óþægilegt, veit ekki hvað ég á að segja, þá skrifaðu hana bréf og sendu það með tölvupósti. Skipuleggja fund á opinberum stað, þú getur til dæmis fundist á kaffihúsi eða í garðinum. Fundur á hlutlausu svæði mun skapa óeðlilegt ástand sem mun hjálpa til við að létta spennu.
Þegar þú hittir strax, segðu vini þínum hversu mikilvægt það er fyrir þig að hitta. Ef vinur þinn hefur það traust að vináttu við þig er verðmæt, þá er það miklu auðveldara að hefja erfiðan samtal og koma á vinalegum tón. Ef í upphafi erfiðu samtala nefnir þú að læra tilfinningarnar, þá verður niðurstaðan af þessu samtali betri. Ef þú reiknar út að vináttan þín hafi versnað, þá viðurkenna sekt þína. Afsakaðu mistök þín. Jafnvel ef þú heldur að vinur þinn sé einnig að kenna fyrir ágreining þinn, þá tekur þú þig ennþá ábyrgð. Í augnablikinu er mikilvægasti hlutur fyrir ykkur bæði sátt og resumption fyrri samskipta, svo ekki spyrja hver ykkar er meira að kenna um þetta ástand.
Auðvitað er ekki auðvelt að taka alla sökina fyrir mistökin sem hafa átt sér stað, sérstaklega ef þú vilt sanna þig rétt. En það er þess virði að íhuga að vináttan þín sé í húfi og þú vilt varðveita það. Ef þetta er svo, þá verður stolt þitt að vera "falið" þar til betri tímum!
En hvað á að gera ef vinur trúir einlæglega að það sé einmitt það sem þú hefur deilnað vegna vandræða milli þín og hvernig á að gera hana að sættum? Í þessu tilfelli, í gegnum samtölina, notaðu "I - orð". Þ.e. í staðinn fyrir "þú ..." segja "ég trúi", "mér finnst", "ég vil" eða "ég sé". Ef þú segir "þú ..." þá getur kærastan tekið varnarstöðu. Og talar um tilfinningar sínar og sjálfa sig mun samtímamaðurinn ekki taka eftir í samtalinu löngunina til að kenna henni fyrir brotin sem gerðist.
Jæja, þú talaðir við hana og fann málamiðlun, nú þarftu að gefa kærustu þinn tíma til að komast í burtu frá meiðslum. Það er ekki nauðsynlegt að flýta því og hugsa um hvað það væri að gera frið við njósnari eins fljótt og auðið er. Þú hefur þegar gert mikið, nú er valið fyrir kærustu þína, og þú þarft aðeins að bíða eftir endanlegri endurreisn vináttu.
Viðvaranir og ráðgjöf
Ekki láta kærasta þinn fara án athygli þína, jafnvel þótt hún sé enn reiður, halda áfram að viðurkenna árangur hennar, gerðu gjafir til dæmis til afmælis eða annars tilefni. Með athygli þína, þú munt óhóflega sýna að þú elskar hana ennþá.
Annað mikilvægt atriði er að á meðan þú dreifir ekki sögusagnir í deilum skaltu ekki reyna að vinna yfir til þín sameiginlegra vini og kunningja. Að sjálfsögðu getur þessi hegðun virst freistandi vegna þess að þú getur sýnt vini þínum að það sé hún sem er rangt, en þú munt aðeins missa alla vini þína, þannig að þú hafðir betur að hafna þessari aðferð. Þú þarft að berjast fyrir vináttu þína, svo ekki láta smá grievances koma í veg fyrir mikilvægustu í vináttu þinni. Stundum, til að endurheimta vináttu, verðum við að gera ákveðnar fórnir. Ef þú ert ekki tilbúinn eða þú getur ekki fórnað eitthvað fyrir sakir vinar, þá líklega vináttan þín er ekki raunveruleg. Hafa þolinmæði, vegna þess að þú verður að bíða þangað til sambandið fer aftur í sömu rás og þau voru fyrir ágreininginn. Hvernig á að endanlega sætta sig við vin sinn mun segja aðeins tíma. Endurheimt vináttu krefst fullvissu um heiðarleika, hugrekki og skilning.
Ef þú gerir fyrsta skrefið til sáttar, þá sýnir þú að þú þakkar vináttunni sem var á milli þín og vilt fullkomlega endurheimta vináttuna sem tapast vegna vandamálsins.