Og hetjudáðin í kynlífi leikur verður afleiðing af því hver þátttakandi verkanna eyðir fyrir kynlíf. Allt er einfalt og rökrétt. Það er nóg að rétta nánar á eigin næringu og á öllum sviðum eigin lífi mannsins verður slík mynd einfaldlega dæmd til að ná árangri. En ef það er ekki erfitt að ákveða með spurningum um hvað á að borða fyrir glaðværð í vinnunni eða hvað á að borða fyrir og eftir lok íþrótta æfinga þá er það ekki nógu athyglisvert að fá hæft mataræði fyrir kynlíf. En til einskis: Það er álit að þetta er ein leiðin til að fjölga eigin ánægju af hefðum sanna kærleika.
Af hverju borðaðu á öllum fyrir kynlíf?
Augljóslega eru það áður en ástin ástin. Að minnsta kosti vegna þess að í beinni athöfninni brennur maður ekki minna hitaeiningar en í þjálfun á hermum. Eða vegna þess að ekki sofnaði, hefðu bara byrjað á sætum forleiknum. Seinni hálfleikurinn, ef hún var hressandi fyrir þessa æskilegu aðgerð, þá er ólíklegt að svona viðbrögð hinna ástvindu.
Annar rök til að borða fyrir kynlíf: Þetta ferli getur í raun verið breytt í alvöru forleik. Rómantísk kvöldmat - með kertum, í herbergi með þaggaðri ljósi eða í krafti skugga sem kastað er með lýstum arni - mun ekki aðeins veita réttu skapi, en vekur löngunina. Ef fólk tekur þátt í því, þá eru þeir auðvitað ekki áhugalausir. Og hversu margir ráða við upprunalegu leiki með því að bræða hvert annað eða spennandi borða einstakra stykki af mat undir áhugasömu útliti hinn forvitna áhorfanda - og það er engin þörf á að tala. Í stuttu máli, að borða fyrir kynlíf saman er frábær leið til að pamper þig með langa, sársaukafullan skemmtilega, en síðast en ekki síst áhugavert leik.
Og, auðvitað, þættir, eingöngu vísindaleg. Kynlíf - streitu, að vísu skemmtilegt fyrir líkamann. Samkvæmt því er nauðsynlegt að undirbúa herafla fyrir það. Og hvar er annað hægt að fá, ef ekki frá mat? Að auki hefur gæði ástarsýna áhrif á magn hormóna í blóði, sem kallast testósterón. Sem er alltaf gagnlegt að hækka strax fyrir kynlíf. Það er ljóst, með því að borða viðeigandi vörur.
Óvenjulegt úrval af valkostum.
Augljóslega, spurningin um hvernig á að borða rétt fyrir kynlíf ætti að hernema alla sem dreymir um að uppgötva raunverulegan heim óeðlilegra gleði, til að sjá himininn sem nær til demöntum og einfaldlega til að skila ástkæra manneskju ánægju. En hvernig á að skilja alla fjölbreytni viðhorfa og mystifications, hvaða fylgju elskhugi er fullur frá fyrstu dögum byggingarinnar? Mjög einfaldlega - þú þarft að prófa mismunandi matargerð. En fyrst - þeir þurfa að vera rannsakaðir.
Í fyrsta lagi eru australskir elskendur viss um að helstu sjúkdómsvaldin fyrir þá verði diskar sem eru örugglega ilmandi. Spicy, einfaldlega sett. Þess vegna eru ýmsar krydd - tilbúnar úr raunverulegum jurtum og rétta tækni - innan ramma slíkrar næringar alltaf velkomnir.
Í öðru lagi eru Ítalir og Spánverjar - nokkrir aðrir sem eru þekktir sem háþróaðir meistarar í ástarsamböndum - viss um að sjávarútvegsfyrirtæki elskenda verði ekki lokið. Þar að auki eru þessar vörur sem ættu að mynda meginhluta máltíðarinnar. Það getur verið rautt fiskur (laxur, silungur), kavíar af alls kyns og afbrigði af matreiðslu, rækju, smokkfiski, kolkrabba kjöt, krabba diskar, ostrur.
Í þriðja lagi telja þrælar - aðdáendur af ávöxtum og berjum allra mögulegra tegunda - að án þeirra og kynlífs verði ekki eins bjart og það gæti orðið. Ferskjur, apríkósur, eplar, perur, rifberar, jarðarber, hindberjar - ef allt þetta er blandað saman skaltu bæta við prunes, þurrkaðar apríkósur og rúsínur og árstíð með hunangi, þá geturðu lekið þig með óþægindi í rúminu.
Fjórða, alheims viðurkenndar vörur. Þeir eru virtir af elskendum allra þjóða heimsins, því gæði þeirra hefur lengi sýnt sig í reynd. Þetta eru hnetur, hunang og egg. Í hvaða fati sem er, munu slíkar sýkingar líta vel út og auðvelda. Þó að mælikvarðin fyrir inngöngu þeirra, líka, þú þarft að vita: Ef þú borðar 2 kíló af hnetum, viltu ekki kynlíf, en samt hafa nap. Eða fara í restroom, sem er ekki stuðla að rómantískum áætlunum.
Hvað ætti að vera diskar, til að örva kynlíf.
Ef þú lítur á allar uppskriftir af diskum, sem mismunandi fólk býður upp á að nota sem sjúkdómsvalda, verður það ekki erfitt að finna sameiginlega eiginleika í þeim. Þrátt fyrir mikið af vörum sem eru til staðar í þeim eru öll máltíðir sem mælt er með að borða fyrir kynlíf auðvelt, náttúrulegt og gagnlegt. Engar hálfgerðar vörur, þungar aukefni og óþarfa rotvarnarefni - það er leiðin til að borða, þannig að kynlíf sé hámarks. Af öðrum ómissandi eiginleikum slíkra vara skal athuga þrjár aðrar eignir: vörur sem neytt eru fyrir samfarir skulu vera ilmandi, ferskt og björt (í skilningi náttúrulegum litum).
Með tilliti til sérstakra réttinda verður þú að gera tilraunir hér til að finna fyrir sjálfan þig og síðari hluta þessara nærandi ónæmisbælandi örvandi lyfja. Af mögulegum innihaldsefnum er hægt að bera kennsl á 10 áhrifaríkustu.
1. Greens: basil, steinselja, koriander, dill, myntu, laurel, salat.
2. kryddjurtir: karrý, rósmarín, kanill, engifer, pipar, kúmen.
3. Seafood: rækjur, ostrur, lax, þorskur, silungur, krabbar, kolkrabba.
4. Hnetur.
5. Egg.
6. Ávextir og ber.
7. Þurrkaðir ávextir: sérstaklega prunes og rúsínur.
8. Hvítlaukur (í réttum, salötum, mulið).
9. Ólífuolía.
10. Ferskt safi.
Það er engin endanlegt bann við notkun kjötréttis fyrir þá sem geta ekki verið án þeirra og daginn. En kjöt í þessu mataræði ætti vissulega að vera auðvelt. Fullkomlega hentugur kjúklingur. Best af öllu - hvítt kjöt, beinlaus í kryddi og bakað í ofninum. Ef þú vilt er hægt að bæta við nokkrum ræmur af nautakjöt í salatið, en - í mjög takmörkuðum fjölda. Og helst er kjötið betra (svínakjöt, nautakjöt, lamb) alveg skipt út fyrir fisk. Eftir allt saman, það er líf eftir kynlíf.