Kannski tókst þér eftir því að lystin þín er ekki tilviljun. Á ákveðnum dögum mánaðarins hefur þú brjálaður löngun til kynlífs og á öðrum dögum - þvert á móti. Það gerist að pirringur af engum ástæðum flæðir, en það gerist, allt verður skyndilegt og fallegt án nokkurrar augljósra ástæðna. Ekki heldur að eitthvað sé athugavert við þig. Til allra kenna - hormón. Hringrásardagar og kynhneigð þín eru vel tengdir. Þú veist ekki einu sinni hversu sterkt ...
Hormónur hafa áhrif á skap okkar, matarvenjur, útlit okkar og heilsu. Og ef karlar eru meira eða minna stöðugar í þessu sambandi, þá er hormónabakgrunnurinn skipt mjög mikið fyrir konur innan mánaðar. Þrátt fyrir þá staðreynd að lengd hringrás fyrir hverja konu er öðruvísi, koma venjulega hormónaútbrot og -fall fram um það bil reglulega frá upphafi tíðar. Og með því að þekkja einkenni þínar af hormónabreytingum geturðu notað það greindan og jafnvel byggt upp líf þitt, að treysta á hegðun hormóna innan sjálfan þig.
Á mismunandi dögum hringrásarinnar er kynferðislegt skapgerð mjög mismunandi, þannig að það er mikilvægt að vita hvað eru einkenni líkamans, svo sem ekki að segja um óþarfa vandamál í kynlífsáætluninni. Það væri gaman að einnig tilkynna þessa eiginleika til ástvinar þinnar. Ef hann elskar þig virkilega, mun hann taka mið af og mun ekki gera vandamálið þar sem það er ekki til. Aðgerð saman á slíkum augnablikum er mjög nálægt, það hjálpar til við að þekkja hvert annað betur og sýnir hvernig þú getur skilið og samþykkt eiginleika félaga þinnar.
Dagar 1 til 5
Á þessu tímabili kemur tíðablæðing venjulega fram. Þótt það gæti verið nokkuð styttri eða lengri en 5 dagar. Á þessum tíma eykur líkaminn hratt hækkun hormónsins estrógens. Progesterón, sem kælir kynferðisleg langanir, hefur nú áhrif á þig mest veiklega. Það er hægt að segja, nánast er ekki til staðar. Kúlan er stjórnað af estrógeni - hormónið af virkni og lönguninni til kynlífs. Þess vegna er mjög oft kona á tíðahringnum (sérstaklega nær endalokum sínum) upplifað öflugleika og styrk og skilur að hún vill bara kjánalegt kynlíf. Og skrítið nóg er það í augnablikinu að menn þekki sterkasta löngun fyrir þig. Þetta er hámark kvenna og kynhneigðar. Já, og þér finnst kvenleg og þú ert óvart með brennandi löngun til að daðra.
Dagur 6 til 10
Tíðir eru liðnir og líkaminn er tilbúinn til að framleiða nýjar egg, sem þýðir að líkaminn framleiðir meira estrógen. Estrógen er hormón sem gerir okkur meira opið og tilbúið til að eiga samskipti við fólkið. Á þessum dögum verðum við hins vegar lúmskur og líkamlegri og hrópa ekki til alls heimsins: "Takið mig!". Á þessum tíma er líkamleg samskipti mjög sérstakur og það er gaman að gefa maka ánægju en að fá fullnægingu. Á þessu tímabili eru samskipti við mann mest tremulous og ömurlegt, spennandi og náinn. Nýttu þér þetta til þess að koma á nánu og varanlegu sambandi.
Dagur 11 til 15
Þetta tímabil er hægt að kalla "Varúð, ég er að koma!" Estrógenstigið nær hámarki, egglos á sér stað. Samtímis, karlkyns hormón testósterón innrás einnig verki líkamans, sem innflutningur tengsl árásargirni og breytir kynferðislegt skapgerð á rót. Og ekki til hins betra. Til dæmis geturðu gjarna átt samskipti við góða strákur, bregst vel við hann, en um leið og hann reynir að ná nær - þú springur og hafnar því. Stundum er það nokkuð dónalegur og taktlaus. Þá ertu að skammast sín, þú skilur ekki hvað er að gerast hjá þér. En ég vil ekki kynlíf yfirleitt, jafnvel röddin mín verður meira dónalegur, stundum vil ég ná einhverjum. Þetta stafar allt af hækkun á stigi testósteróns og sérstakt hormón oxytósíns, sem virka sem er að framleiða eggið og vernda það frá ótímabærum árásum. Þetta er eins konar "andspyrna" í líkamanum. Það örvar samdrætti í legi til að auka eykst útfellingu eggsins og yfirferð þess í gegnum eggjaleiðara. Á þessum tíma getur verið að þú hafir sársauka í neðri kvið, í brjósti, ógeðslegt skap og jafnvel hækkun líkamshita til 37,5. Almennt er ekki besti tíminn fyrir nánd. Þó, ef þú ætlar að eiga barn með maka, þá er þessi tími hagstæðari fyrir getnað. Þú munt ekki fá neina sérstaka ánægju af kynlífi, en líkurnar á að þungun aukist stundum.
Dagur 16 til 22
Progesterón - hormón sem kælir ástríðu, tapar áhrifum þess. Á þessum tímapunkti finnst sumar konur róandi áhrif hormóna, aðrir þvert á móti verða pirrandi. Þetta er mest umdeilt tímabil og dularfulla daga hringrásarinnar. Kynhneigð þín er algerlega óútreiknanlegur á þessum tíma. Það getur breyst nokkrum sinnum jafnvel á daginn. Helstu eiginleikar þessa tímabils eru lækkun á heildar næmi lífverunnar. Progesterón virkar sem svæfingarlyf. Það dregur úr næmi rauðra svæða, fullnæging er ekki svo mikil. En ef þú hefur áður fundið fyrir sársauka (með áverka eða bara afleiðing af sjúkdómnum), þá á síðasta tímabili hverfur sársaukinn næstum. Ekki vera hissa ef þú verður "mjög rólegur" í dag og á morgun muntu skyndilega líða óþrjótandi þorsta fyrir kynlíf - þetta er áhrif prognozin.
Dagur 23 til 28
Á þessu tímabili viltu yfirleitt vera einn. Estrógen og prógesterón hafa náð lægsta stigi - nú hefur testósterón rétt til að fyrirmæla skap. Tilfinningin um þreytu og fráhvarf kemur í fararbroddi. Margir konur taka eftir því að þeir geta ekki svarað maka með gagnkvæmni. Og skrítið nóg, líkaminn gefur til kynna að þú sért tilbúinn fyrir kynlíf, en heilinn segir: "Hendur burt!". Þetta ófullnægjandi ástand gerir þér kleift að þjást og hugsa að eitthvað sé athugavert við þig, í stað þess að viðurkenna heiðarlega við maka þínum.
Þú ættir ekki að gleyma því að fullnæging er besta leiðin til að slaka á. En aðeins þegar bæði vilja það. Ekki gleyma eiginleikum ákveðinna daga hringrásarinnar og kynferðislegt skapgerð á þessu tímabili. Þú þarft ekki að þvinga þig til að vilja kynlíf, þegar líkaminn standast það. Bara að vita að þetta fyrirbæri er tímabundið og skammvinnt, svo þú þarft bara að bíða smá.