Háþrýstingur er yfirleitt kölluð langvarandi sjúkdómur, aðal einkenni þess er blóðþrýstingshækkun sem hefur engin orsakatengsl við nærveru sjúklegra ferla í líkamanum. Arterial háþrýstingur byrjar að mynda hjá börnum og er sérstaklega virk við unglinga. Til þess að mæla blóðþrýsting ætti börn að byrja á þriggja ára fresti. Rannsóknir lækna benda til þess að háþrýstingur sé hjá 8-18% unglinga eftir aldri.
Hækkun á blóðþrýstingi hjá börnum í allt að sex ár er líklegri til að stuðla að meðfæddum sjúkdómum í nýrum, lungum, hjartagalla, nýrum og nýrnahettum. Þegar sjötta og sjö ára aldur eru, geta sérfræðingar grunað um sjálfstætt dystóníus við háþrýstingsgerð eða háan blóðþrýsting.
MIKILVÆGT! Að mæta AD heima, þú getur aðeins fengið áreiðanlegan árangur ef stærð handjárinnar samsvarar ummál öxlarinnar.
Uppruni vandans
Það er vitað að oft er "fjölskyldan tilhneigingu" til háþrýstings í slagæðum. Þróun hennar getur valdið jafnvel snemma umskipti barnsins við gervi fóðrun. Vegna of mikið próteins í kúamjólk geta nýrun barnsins ekki virka á eðlilegan hátt, efnaskiptaáhrif eiga sér stað, sem veldur tilhneigingu til of mikillar líkamsþyngdar, offitu, sykursýki. Skortur á fjölómettaðum fitusýrum í kúamjólk leiðir til brots á þroska taugakerfisins, sem stuðlar að myndun háþrýstings. Natríum í samsetningu kúamjólk er 4 sinnum meira en í brjóstamjólk, sem stuðlar að þroska dystónus í taugakvilla á kynþroska.
Styrkur blóðþrýstings getur haft mikil áhrif á taugakerfið, sem gerir því kleift að rekja háþrýsting til geðsjúkdóma. Þetta getur tengst persónulegum einkennum barnsins, með aukinni kvíða, þunglyndi, of mikilli spennu, sjálfsvon og ótta við refsingu. Við upphaf háþrýstings í slagæðum hjá börnum og unglingum komu fram merki um aukna virkni sjálfstætt taugakerfisins. Þetta getur stuðlað að þreytu, ef stjórn á vinnustað og hvíld er truflað, með yfirmettun á skólanámskrá, með langvarandi vinnu við tölvuna. Hafa neikvæð áhrif á starfsemi taugakerfisins hafa nikótín og áfengi.
Ef foreldrar þekkja orsakir háan blóðþrýstings hjá unglingum geta þau ákveðið hvort barnið sé í "áhættuhópi". Öll börn þurfa að mæla blóðþrýsting einu sinni á ári og þeim sem eiga í vandræðum með það á hverjum ársfjórðungi. Þessi aðferð er hægt að framkvæma á veggjum skrifstofunnar fyrir sjúkrahús á öllum börnum. Nauðsynlegt er að fylgjast með blóðþrýstingi ef heilsufar unglinga versnar: höfuðverkur, sundl, ógleði, bjúgur í andliti, skinn.
Það er aldrei nauðsynlegt að hunsa nýlega uppgötvun hækkun blóðþrýstings hjá börnum! Nauðsynlegt er að skrifa niður á fylgiseðlinum fyrir vikuna á morgnana og kvöldin hvað blóðþrýstingur og hjartsláttur er. Rekja barnalæknir ætti að greina niðurstöðurnar. Eins og er, eru tæki sem leyfa samfellt að mæla blóðþrýsting á daginn og taka upp vísbendingar á rafrænum flytjanda. Þú getur einnig bent á þætti sem valda sveiflum í blóðþrýstingi á daginn.
Hvað verður greiningin?
Barnæsku leitast ekki við að strax greina "slagæðarþrýsting." Þetta er alvarleg langvinna sjúkdómur, sem krefst eftirfylgni og getur haft áhrif á starfsþjálfun í sumum sérkennum. Því þegar blóðþrýstingur er hækkaður, er barnið fyrst greind með "sjálfstæða truflun í háþrýstingsgerðinni". Þá er alhliða rannsókn skipaður til að útiloka sjúkdóma í innri líffæri ásamt aukningu á blóðþrýstingi.
Ekki er í öllum tilvikum gróðursleg truflun í háþrýstingsgerð sem síðan þróast í háþrýsting í slagæðum. Það er reiknirit til að spá fyrir háþrýstingi í fjölskyldum með arfgenga fylgikvilla og viðmiðanir hafa verið skilgreindar sem gera kleift að flokkast sem áhættuhópur.
Hvað á að gera þegar greiningin er gerð?
Aukin blóðþrýstingur hjá unglingum er merki foreldra að breyta lífsstíl þeirra. Hvað þýðir þetta?
- 1. Mikilvægt er að fylgjast með þyngd barnsins. Fylgni við aldur og kynlíf verður að meta af barnalækni. Með of miklum líkamsþyngd verður þú að gera allt sem þarf til að léttast.
- Skipulag vinnuaðferðar og hvíldar er nauðsynlegt. Ef barnið er ekki auðvelt þjálfað, þetta er afsökun að hugsa: er nauðsynlegt fyrir hann að sækja í leikskólanum, er ekki betra að fara í venjulegan skóla; hvort nauðsynlegt sé að taka þátt í erlendum tungumálum með kennara osfrv.
- Nauðsynlegt er að leiðrétta sálfræðilegu ástand barnsins. Nauðsynlegt er að skapa vinalegt andrúmsloft í fjölskyldunni, til að leiða heilbrigða lífsstíl. Barnið verður að læra að svara nægilega vel við erfiðar aðstæður í lífinu. Við the vegur, polyclinic hvers barns í dag getur boðið aðstoð sálfræðingur eða psychotherapist, sem hægt er að snúa um hjálp.
- Rétt næring: útiloka vörur sem eru spennandi á taugakerfinu (sterk te, kaffi, ríkur seyði, mjög loftblandað, áfengir drykkir). Það er mikilvægt að takmarka borðsalt: Matur er betra að nedosalivat, ekki kaupa inn í húsflísina, saltaðar hnetur, ólífur. Í mataræði barns, verður þú oft að innihalda mataræði sem er ríkur í kalíum (rúsínur, þurrkaðar apríkósur, prunes, kartöflur, valhnetur, haframjöl og hveiti) og magnesíum (ferskur kryddjurtir, gulrætur, dogrose, fíkjur, baunir, dagsetningar). Ráðlegt er að takmarka vökvainntöku í 1-1,5 lítra á dag.
MIKILVÆGT! Allar frekari æfingar ættu að valda barninu jákvæðar tilfinningar, frekar en streitu og löngun. Ef barnið segir við vini: "Ég get ekki farið í laugina, ég hef ekki tíma til að spila fótbolta", það er nauðsynlegt að endurskoða þjálfun sína og draga úr þeim.
Börn þurfa að eyða daglega á götunni í að minnsta kosti 2 klukkustundir, gagnlegar gönguleiðir fyrir rúm, auk þess að sofa með opnu glugga. Til viðbótar við morgunverkefni ætti tími að vera nóg fyrir líkamlega menntun 2-3 sinnum í viku í 30-60 mínútur. Það er betra að láta kjósa, hjóla, skíða, spila tennis. Einnig gott er blak, badminton, sund, þolfimi. En slík íþróttir eins og þyngdarafli og glíma fyrir unglinga, sem eru viðkvæm fyrir háþrýstingi, eru afar óæskileg.
Það er mjög mikilvægt að einangra sjónvarpið og tölvuna frá börnum - þeir geta ekki eytt meira en klukkutíma á dag fyrir framan skjáinn. Einnig er óæskilegt að leyfa að spila tölvuleiki sem tengist ofbeldi sýna tilfinningar eða eintóna.
Jurtir, nudd, böð ...
There ert a tala af non-lyfjafræðilegum aðferðum til að meðhöndla háþrýsting sem hjálpa á fyrstu stigum illkynja að koma aftur á unglinga blóðþrýsting tölur í norm:
- nudd í leghálsi
- aromatherapy;
- böð: kolsýrur, nautgripir (50 g af nándarsútdrætti á 100 lítra af vatni), klóríði (10 g af borðsalti á 10 lítra af vatni), með seyði af myntu, Sage, oregano;
- mismunandi sálir - andstæða, hringlaga, neðansjávar sturtu-nudd;
- lyfjameðferð
- notkun lækningajurtum og gjöldum.
Ef nauðsyn krefur mun læknirinn ávísa lyfjum sem hafa róandi áhrif á taugakerfið (novopassit, magvit, veigamikill móðir, hawthorn). Ef venjulegan blóðþrýsting er ekki fyrir hendi, ávísaðu lyfjum sem draga úr blóðþrýstingi. Þeir eru valdir af lækni fyrir sig fyrir hvern sjúkling. Foreldrar og ungir sjúklingar þurfa þrautseigju og nákvæma fylgni við allar leiðbeiningar læknis. Ekki vera hræddur við langvarandi notkun lyfja - aukaverkanir þeirra eru mun minni en marktækar fylgikvillar háþrýstings.