Saga ýmissa austurbaðanna hefur meira en eina öld. Eins og þú veist, birtust þeir á seinni hluta fyrstu þúsund ára tímum okkar og forfeður þeirra eru rómverskir hugtök. Engu að síður hafa austurbaðin marga eiginleika. Í okkar tíma eru tyrkneska böðin í hammam mjög vinsæl.
Sköpunarferill
Tæknin í austurböðunum var lýst af ensku ferðamönnum á 19. öld, en sköpunin var rekin af einum einstaklingi frá Austurlöndum, Turks. Það er ástæðan fyrir því að austurbaðstaðinn er tyrkneska, en það var algengt í öllu Múslima Austurlöndum. Orðið "hammam" ætti að skilja sem "dreifa gufu".
Tyrkneska böð voru mjög algeng í Austurlandi. Allir geta heimsótt hammam, án takmarkana, og kunnugleg heimur með stigveldi hennar er utan veggja. Konur, sem heimsóttu hammam, fyrir utan menn, hreinsuðu ekki bara líkama sína og þvo sig. Baðin höfðu alltaf mjög fallegt og notalegt andrúmsloft, mjúkt ljós, skemmtilega hlýju, þú gætir notið allra aðferða sem varðveittu fegurð og heilsu, þú gætir sýnt bestu útbúnaður þinn eða haft kaffi með vinum þínum, deilt einhverjum leyndum, talað um menn. Við the vegur, múslima kona átti rétt til að krefjast skilnaðar, ef maðurinn hennar leyfði henni ekki að fara í baðið með vinum sínum.
Í nútíma heimi hefur vinsældir tyrkneska baðhammans aukist mjög mikið. Í okkar landi voru einnig stórkostlegar böðin í hammaminu vel þegnar, svo og gagnlegar og læknandi eiginleika þeirra.
Meðferðir í tyrknesku baði
Að heimsækja tyrkneskt bað felur í sér nokkrar grunnreglur.
Fyrsta aðferðin er að hita upp líkamann. Hraða og kvíða hér eru alveg út af stað, þar sem gufubað þarf ítarlega. Reyndu að gleyma öllum málum þínum, vandamálum, kvillum um stund, slakaðu á og notaðu ilmandi gufu. Vött og hlýtt guf gefur til kynna svitahola húðarinnar, það bætir vinnslu hjartans og æðarinnar, hjálpar líkamanum að ná árangri og fljótt að losna við eiturefni, dregur úr vöðvaspennu.
Annað mikilvægt málsmeðferð er nudd. Á nuddinu er handbók flögnun beitt. Þetta er svo sérstakt konar nudd, sem ætti að fara fram í sérstökum vettlingum, frá geithár, með skyldubundnu notkun handunninna sápu. Oftast er þetta svarta sápu, sem hefur hreinsandi og næringarfræðilega eiginleika, það úr olíum og öðrum náttúrulegum innihaldsefnum, en það bætir ólífuolíu og argan olíu, tröllatré.
Argan olía hefur viðkvæma og ófita áferð, inniheldur mörg gagnleg og nauðsynleg efni sem koma í veg fyrir skjót öldrun húðarinnar, veldur ekki ofnæmisviðbrögðum. Nuddaðu líkamann hart og lengi með sérstökum hanska með gróft áferð, sérstaklega ætti að vera nuddandi olnbogar, fætur og lóðir. Andlitið ætti einnig að vera nuddað, en það ætti að vera varlega og varlega, fjarlægja húðina úr dauðum frumum og gefa henni heilbrigðan útlit og ferskleika. Eftir nuddaðferðina er líkaminn skolaður og notaður við olíur, gerið blíður nudd.
Thermal stjórn á Hamm Hammam
Í tyrknesku baði Hammam er mildasta hitauppstreymi - frá 30 til 55 ° C. Stórt plús þess er að það er hægt að gera "hálft" þannig að tyrkneska baðið er ekki hættulegt fyrir fólk sem þjáist af ákveðnum sjúkdómum og með frábendingar Venjulegt gufubað: kjarna, ofvirkni osfrv. Tyrkneska baðið í okkar landi er að verða sífellt meiri eftirspurn.
Slík hitakerfi er hentugur fyrir þá sem þola ekki eða líkjast ekki háum hita. Helstu kostir hammamsins eru í heitum pörum sem saturates allan líkamann með raka.
Margir snyrtivörufólk mælir með tyrkneskt bað sem mjög góð leið til að hreinsa húðina.