Reglurnar um skilnað: hvernig á að gera það sársaukalaust?

Uppsögn samskipta er alltaf erfitt. Ein eða annan hátt er þetta heildarsíða í lífinu og það er ekki auðvelt að yfirgefa það ásamt öllum núverandi venjum. En næsta stig lofar nýjum tækifærum, svo það er svo mikilvægt að muna ekki sársaukafullan skilnað.


Fyrst af öllu þarftu að viðurkenna sjálfan þig að þegar þú varst ánægð saman. Reproaches og gremju mun leiða til ekkert, bara vera þakklát fyrir hvert annað sem var einu sinni með þér. Halda góðu minningum, og þá í minningu maka þínum mun þú einnig vera í jákvætt ljós. Það var engin algeng framtíð - það þýðir ekki að einn af ykkur sé slæmt.

Svo er ævintýrið lokið

Magic endar stundum - sá sem þú fannst eins og prinsessa, eftir smá stund var langt frá prins. En hvar komu allir mínusarnir frá? Svarið er einfalt - þau voru alltaf til, þau voru einfaldlega óséður á þeim tíma sem ástfanginn varð.

Það gerist og öfugt - maður hefur ekki breyst yfirleitt, en sambandið er ekki það sama og áður. Í þessu tilfelli er það þess virði að hugsa vel um orsakir bilsins - eftir að hafa skilnað, geta góðar minningar leitt til gagnslausrar eftirsjá. Já, og aðrir þjóta oft til að ávíta þig fyrir skilnað, vegna þess að frá hlið sambandsins virðast oft betra en það er í raun. Ekki gefast upp á að reproaches, manstu allar minuses af sambandi þínu. Þú skilið örugglega meira!

Afgerandi ráðstafanir

Versta leiðin til að skilja er að gera erfiðar yfirlýsingar um ákvörðun þína. Þar að auki ætti maður aldrei að hætta sambandi skyndilega, einfaldlega hunsa öll skilaboð og símtöl. Gefðu maka þínum tækifæri til að tjá sig um vandamálin. Kannski er enn ást á milli þín og einlæg samtal mun hjálpa festa samband þitt. Ef ekki, mun opið samtal hjálpa til við að koma í veg fyrir gremju og vera hjá vinum þínum í framtíðinni.

Ekki hefja samtal um skilnað á almannafæri. Þetta er alvarlegt skref sem þarf ekki að vera algengt. Finndu út sambandið milli mannfjöldans af ókunnugum, bara disrespectful fyrir þig bæði og það sem tengir þig. Aðeins ef þú grunar að maður geti brugðist við of neikvæð, ættir þú að velja viðeigandi veitingahús fyrir samtal.

Líkamleg merki

Það er ekki þitt að kenna að sambandið sé lokið. Svo, jafnvel þótt, eftir að þú hefur rólega útskýrt ástæðurnar fyrir bilinu, fær maður manni og sýnist neikvæð viðbrögð, þá ættir þú ekki að kenna þér það. Það eina sem ætti að trufla þig er að deila upp eignarhaldi þínu eða, ef það er ekki til staðar, skilaðu öllum eigur þínar eftir af fyrrum. Þú skuldar ekki neitt við maka þinn, svo þú ættir ekki að yfirgefa persónulegar reikningar þínar eða eitthvað annað í hans vörslu.

Sambönd eru fyrir tvö fólk

Ef þú ert frumkvöðull brotsins, og ástæðan fyrir þessu er annar maður, það er algjörlega gagnslaus að slá á sjálfsálit mannsins. Leyndu í samtalinu að þú hættir sambandinu ekki vegna annars manns, en ástæðan - vandamálin í núverandi sambandi, svo sem ekki að meiða tilfinningar félagsins til einskis. Ekki eyðileggja sambandið með einlægum og skilningi einstaklingi. Ef ástandið er algjörlega öðruvísi og ástæðan fyrir skilnaði er einmitt svikið af hálfu mannsins, þá mun góðvildin vera óþarfi. Afhverju vertu vinir með einhvern sem virðir þig ekki?

Og síðast en ekki síst, mundu - þú þarft ekki að bæla tilfinningar þínar. Skilnaður er sársaukafullur, svo þú þarft ekki að vera sterkur. Án þess að bæla þjáningar, verður þú að takast á við reynslu miklu hraðar og mjög fljótlega verður þú að skilja að í framtíðinni muntu aðeins vera hamingjusamur.