Efnafræðilegir innihaldsefni mysja
Gildi sermis er mjög hátt, þó að það inniheldur aðeins 6-7% virkra efna. Og allt er að það inniheldur ekki fitu, en það er mikið af próteinum sem eru mjög auðveldlega melt. Og sú staðreynd að það er mjólkursykur í sermi (laktósa) er ómetanlegt almennt, þar sem þessi sykur er frásogast í líkamanum alveg. Þessi sykur er mest viðeigandi kolvetni í líkamanum, það myndar ekki fitu í klefanum og hefur jákvæð áhrif á meltingarveginn. En í sermi er lítið magn af mjólkurfitu en það er einnig gagnlegt vegna þess að það eykur virkni ensíma.
Fjölbreytni próteina sem eru í sermi, gefur líkamanum slíkar amínósýrur, sem hann framleiðir ekki, þeir verða að vera með mat í líkamanum. Að auki taka prótein í sermi þátt í myndun rauðra blóðkorna, sem og í myndun próteina í lifur. Í samanburði við önnur prótein sem eru til í náttúrunni eru prótein í sermi mjög gagnlegar og verðmætar.
Serum inniheldur eftirfarandi steinefni: magnesíum, kalsíum, kalíum, B vítamínum, fosfór, vítamín C, E, A, kólín, nikótínsýra og biotín.
Serum fyrir hár
Serum inniheldur slík steinefni og vítamín, sem eru mjög gagnlegar fyrir uppbyggingu hárs og hársvörð. Eftir aðgerðina með þátttöku á mysum í hárrótunum eru umbrotsefnin venjulega miklu skilvirkari og hraðari, hárvöxturinn mun verða hraðar og hárið mun verða sterkari.
Þú hefur tækifæri til að undirbúa upphaflega sjampó heima, og það mun hafa hreinsun og næringar eiginleika fyrir hársvörð og hár. Í þessu skyni bætið seyði úr burðaprótunum við vösuna og þvoðu höfuðið með blöndunni sem myndast. Auðvitað munu kostirnir fyrir hárið vera meiri ef þú tekur ennþá sermi inni.
Uppskriftin fyrir hárið grímu: Blandið hituð sermi (allt að 40-50 gráður) með flögum "Hercules" þannig að niðurstaðan er þykkt massa. Þessi massa er beitt á hárið, síðan er hárið þakið kvikmynd og handklæði. Bíddu hálftíma og fjarlægðu síðan grímuna úr hárið með volgu vatni.
Mjólk mysa fyrir húð
Serum er næstum tilvalið fyrir hreinsunar samsetningu og feita húð. Lítið hita í sermi og nudda það andlit, láttu það vera - látið það þorna og skolið síðan með volgu vatni. Ef þú notar þessa aðferð í langan tíma, þá munt þú ekki vera með feitur skína, andlitið þitt verður léttari, með mattur skugga, húðin verður hreinsuð og tónn.
Aðferðir við notkun sermis
Þegar þú ert að klára eðlilega og feita húð þarftu 3 hluta af sermi, 0,5 hluta sítrónusafa. Blandaðu innihaldsefnunum og nudda þessa blöndu af húðinni reglulega 2 sinnum á dag. Ef húðin verður svolítið rauð eftir að þú hefur nuddað með þessari húðkrem, þá ætti að bæta við sítrónusafa minna.
Til að losna við freknur. Hrærið 3 matskeiðar. Sermi með 3 matskeiðar. kotasæla. Þá skaltu hreinsa húðina í um það bil 10 mínútur og skola síðan með grænu tei.
Bað. Undirbúið vatn fyrir líkamshita, bætið handfylli klíð, 2 lítra af sermi, 5 dropar af hveitiolíu. Taktu bað í um það bil 20 mínútur. Notaðu mjúkan handklæði til að þurrka líkamann. Skolið ekki.
Ef þú ert með sólbruna skaltu bæta við 2 lítra af sermi í heitum baði og liggja í pottinum í 20 mínútur, láttu þá húðina þorna, án þess að þurrka.
Til þess að styrkja neglurnar skaltu blanda 2-3 dropum af jojoba olíu með 0,5 lítra af heitum mysum. Haltu höndum í þessum blöndu í 10 mínútur, þurrkaðu síðan með vefjum.
Til þess að svitahola geti orðið minni skaltu nota 1 egghvítu, 1 tsk. hveiti, 2 msk. sermi. Blandið öllu þessu og beitt á andlit í 15 mínútur. Eftir þessa aðferð mun húðin vera hreinni, þurrkuð og slétt. Ef þú ert ekki með mjög feita húð, þá getur þú notað eggjarauða í stað próteins. Til að hylja húðina smá skaltu nota nokkra dropa af sítrónusafa.
Til að bæta yfirbragðið betur skaltu taka 0,5 msk. Malt kaffi, 2 msk. Sermi, blandaðu innihaldsefnunum og hrærið grímuna í 15 mínútur á húðinni og þvoið síðan með volgu vatni. Í stað kaffi má sítrónusafi koma.
Gríma fyrir eðlilega húð: Blandið mysunni með radish, agúrka, papriku, kúrbít, sítrus, eggaldin, vínber og epli (mala allt) í 2: 1 hlutfalli. Mengan sem myndast er sótt á andlitið og skola síðan með volgu vatni.
Uppskrift fyrir grímu fyrir þurra húð: Blandaðu sermi með persímum, bananum, apríkósum, melónum. Hlutfall: 1 msk. ávöxtur, 2 msk. Sermi og notkun eins og venjulega.