Í öllum tilvikum þarf að undirbúa undirbúning. Svo að setja barnið ætti einnig að nálgast með öllum alvarleika. Hvernig á að róa barnið áður en þú ferð að sofa?
Sum börn eru sofandi aðeins með geirvörtu, aðrir - í faðmi með t-móðir móðurinnar, þriðji er sammála að lokum að loka augunum ef móðirin dæmir þá á stóru líkamsræktarstöðinni. Það eru líka fleiri forvitnilegar fíkniefni: eitt krakki var sofandi aðeins ef vagga hans stóð vinnandi þvottavél.
Hvers vegna er þetta að gerast? Staðreyndin er sú að flest okkar telja að þegar kúrbítið er fædd, er það nú þegar mikið af hæfileikum. Og hæfileiki til að sofna er einn þeirra. En þetta er ekki alveg satt. Mikið veltur á mömmu og pabba. Þú þarft að kenna barninu að sofna. Það hljómar þversögn, en það er satt.
Hvernig á að róa barnið áður en þú ferð að sofa? Búðu til sérstakt andrúmsloft, búðu til helgisiðir þínar, sem mun gefa krummuna skilning: það er kominn tími til að sofa.
Rúmföt-vöggur
Talandi um skipulag svefnhúss barns, fyrst og fremst er það þess virði að borga eftirtekt til dýnu. Jafnvel ef barnarúmið fékk þig sem gjöf frá vinum, er það ekki þess virði að vista. Það er betra að kaupa nýja dýnu. Staðreyndin er sú að ungbarnið, í stað fullorðinna, hefur ekki ennþá myndrænt beygð á hryggnum. Hann mun þróa barnið þegar hann stendur örugglega á fótinn og byrjar að ganga. Vegna þess að dýna er þörf á meðallagi erfitt og slétt. Hvaða filler er æskilegt? Sérfræðingar telja að náttúruleg efni séu umhverfisvæn, líklegri til að valda ofnæmi. Meðal náttúrulegra fylliefna hentugur þangur, hesthár, bókhveiti. En kókos (kókostrefjar) er mjög sterkur og sum börn, eins og þeir vaxa upp, líkar ekki við að sofa á slíkri dýnu. Ekki gleyma um kápa dýnu púði, það ætti að vera auðvelt að fjarlægja, vegna þess að þú verður að eyða það mikið. Hins vegar, í öllum tilvikum, þegar þú kaupir vöru skaltu biðja um gæðavottorð. Gefðu sérstaklega eftir athugasemdinni "barn" í henni.
Baða
Flestir börnin slaka á með því að baða sig, eftir að þeir hafa sofnað, sofnaðist þau að sofa. True, there ert karapuzikov, sem, hafa verið í vatninu, finnst þjóta af vivacity, en slík börn eru ekki margir.
Hvað ef crumb þolir ekki veðurbreytingar, grætur, vill ekki sofa, er ofsakað? Í því tilviki, hvernig á að róa barnið áður en þú ferð að sofa? Notaðu krafti lækningajurtanna - undirbúið róandi decoction og hellið því í barnabaði. Ekki er nauðsynlegt að misnota náttúrulyf: eitt eða tvö náttúrulyf í viku.
Róandi kryddjurtir, móðir, jurtir, valerian rót, oregano gras, hoppa keilur, Sage gras. Þegar þú blandar af kryddjurtum skaltu ekki fara í burtu, það er betra að nota monosbores eða samsetningu tveggja jurtum. Fáðu kryddjurtir fyrir barnið betur í apótekinu, svo að þú tryggir gæði lyfja hráefna.
Á venjulegu barninu verður bað um 1 matskeið af þurru hráefni. Hellið því með glasi af bratta sjóðandi vatni, látið það brugga og hylja það með loki. Renndu síðan seyði niður og hellið í baðið. Ef barnið þitt hefur þegar flutt frá lítið baði til fullorðinna, þá, hver um sig, og magn seyði ætti að vera meira.
Og hvað er næst?
Þegar barnið er þvegið þurrkaðu húðina með mjúkum hreyfingum. Setjið síðan kremblau - þetta mun leyfa barninu að sofa á réttum tíma.
Til að drekka eða ekki?
Í þessu sambandi eru hituð umræður milli lækna og foreldra, þó að endanleg svar hafi ekki fundist. Ekki er hægt að neita því að börnin voru rokkuð í vöggu (vöggu, vöggu) í sögu þjóðanna. En í dag telja sumir læknar að ástandið þegar ungir foreldrar sveifla sveit barnsins og reyna að láta hann sofna, er skaðlegt heilsu barna.
Ef þú tekur ástkæra barnið þitt, ýttu því varlega á brjósti og syngdu honum rólega lullaby - hvað er það?
Kroha finnur lykt móður sinnar, hlýju, ástúðlegur faðma handa móður minnar ... Nú eru mörkin heimsins hans. Og heimurinn verður að vera áreiðanleg, kunnugleg og skemmtileg. Mikilvægt fyrir svefn barna og sú staðreynd að þú hefur skap, Mamma. Eftir allt saman, þegar þú ert rólegur, er barnið rólegt. Taktu þátt í þessari bylgju, eirðarlausa nótt!