Hvað kemur í veg fyrir að okkur hafi gaman? Eigin leyni, líkar ekki við líkama manns, staðalímyndastillingar, gripi samstarfsaðila ... Listi yfir svör við þessari spurningu má listast endalaust. Hins vegar liggur helsta ástæðan fyrir óánægju í öryggi okkar. Hvernig á að læra að vera án fléttur í rúminu? Og getum við jafnvel lært þetta? Þú getur! Lestu um það hér að neðan.
Þú getur kennt foreldrum í langan tíma og viðvarandi (þau kenndu ekki almennilega, kenndu ekki skynfærni), landið þar sem við fæðdust (í Sovétríkjunum, eins og við vitum, var engin kynlíf) og örugglega allt vestræna siðmenningin, sem ræktaði hugmyndina um synda kæru ást, en staðreyndin er enn : Við erum öll á einum eða öðrum hætti í stöðugum staðalímyndum. Samkvæmt nafnlausum skoðanakönnunum töldu 60% rússneskra kvenna að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu fyrir ánægju sem þeir fengu, 55% líkjast ekki ást í ljósi, 30% telja klámmyndir að vera "óhreinn karllegur skemmtun" og 80% hugsa um mynd þeirra í samfarir ... Bæta við félagslega viðhorf einkenni uppeldis hverrar okkar (einhver ólst upp í mjög trúarlegu fjölskyldu, einhver átti ekki föður eða móður, einhver frá barnæsku var lesin af ástarsögum og ævintýrum um höfðingja ...) og þú verður að fá umsækjanda til að heimsækja sófann ekki aðeins brjálaður log og sexologist en neuropsychiatrist. Við skulum reyna að reikna út hvað kemur í veg fyrir að þú sért án flókinna í rúminu og notið kynlífsins nákvæmlega fyrir þig ...
Ég elska sjálfan mig
Þetta er nákvæmlega það sem mæður okkar, kennarar, kennarar kenna okkur ekki. Á sama tíma segja sálfræðingar: að þiggja þig og líkaminn þinn er ómissandi skilyrði fyrir samfellda þróun hvers manns. Ert þú ekki eins og að vera ljósmyndari? Ekki leyfa þér að kaupa eigin hluti, þú ert alltaf vafinn í tuskum og handklæði á ströndinni, heima ertu að fara í inniskó á hálsunum (svo þú virðist grannur) og jafnvel hafa kynlíf í brjóstinu (annars líta brjóstin þín ekki svo teygjanlegt) og ekki hreinsa smekkina? Ef þú svaraðir já að minnsta kosti einum af þessum spurningum, virðist þér greinilega ekki eins og þú og líkaminn þinn, sem þýðir að enginn getur þakka þér. Trite, en satt: maður hugsar um þig hvernig þú setur þig. Vinstri heima, ganga um íbúð nakinn. Réttlátur líta ekki stöðugt í spegilinn, ekki taka þátt í eða rannsaka rúnnu magann. Þú verður að gleyma því að þú ert nakinn. Feel að þú ert ánægð í líkama þínum og án þess að draga föt. Taktu bað með arómatískum olíum, dreift á mjúkum kremum, leggjast niður á rúminu og fantasize um kynlíf. Við the vegur, sjálfsfróun mun hjálpa þér að létta streitu, skilja kynhneigð þína og elska útliti þínu. Næsta skref er sameiginlegt nekt. Láttu líkama þinn ekki vera fullkominn - við erum elskaðir ekki fyrir reisn, en fyrir fyndna göllum! Annar gagnlegur reynsla er saga um sjálfan þig í þriðja manneskjunni. Mentally eða á pappír lýsa sjálfan þig sem höfundur ástarsögu hefði gert. Láttu styrkleika þína (stóru brjóst, falleg popp, þunnt mitti) og láttu veikburða framhjá.
Ánægju reglur
Hins vegar er aðalatriðið sem kemur í veg fyrir að við slökumst, ekki einu sinni að hafna eigin líkama, heldur samfélagslegum viðhorfum sem samfélagið og foreldrar leggja fyrir. Þú getur samþykkt og haft kynlíf, eins og ef þú uppfyllir skylda (í bláa nóttu, án ljóss og eingöngu í trúboðsstöðu) ... Eftir að þú hefur lesið tímaritin, geturðu sýnt þig sem kynþokkafullur ljóness (ástríðufullur vonir, venjulegur blúndur og latex) ... Og þú getur reyndu að finna þína eigin gullna meina og að lokum skilja hvað þú þarft frá kynlíf til þín.
Það er engin algeng uppskrift fyrir gott kynlíf. Og hvernig þú lærir að vera án flókinna í rúminu ertu - persónulegt fyrirtæki þitt. Því er heimskulegt að laga sig að ákveðnum stillingum. Það er allt í lagi að þér líkar við trúboðsstöðu, nr. En þetta er ekki ástæða til að stöðva tilraunir. Ert þú eins og blúndur nærföt? Frábært! Aðalatriðið er að þetta er þitt val, og ekki skatt til tísku eða ráð frá tímaritum og kærustu. Í kynlíf er aðalatriðið einlægni og frelsi. Það eru aðeins tveir af þér, þú þekkir líkama hvers annars og ekki hika við - það er aðalatriðið.
Versta af öllu, ef þú ert með tilfinning um sektarkennd meðan á kynlíf stendur. Ef þú hefur áhyggjur stöðugt vegna þess að þú nærð ekki alltaf fullnægingu, hugsaðu þig sem vonda elskhuga og jafnvel stundum meðan kynlíf heldur að þú sért að gera eitthvað slæmt, þá þarftu að vinna alvarlega á sjálfan þig. Það er best að snúa sér til atvinnu, vegna þess að kannski eru orsakir slíkra flokka falin í æsku og án þess að læra þessar gömlu aðstæður sem þú einfaldlega getur ekki gert. Markmið þitt er að gera sér grein fyrir því að þú skuldar ekki neitt við neinn. Fullnæging þín á marga vegu veltur á kunnáttu samstarfsaðila, þú þarft ekki að sýna kraftaverk jafnvægis í hvert sinn og ekki leyfa þér að hafa gaman og er alveg heimskur! Að lokum, jafnvel þótt þú hafi verið alinn upp í mjög hefðbundnum trúarbrögðum, segir ekkert heilagt bók að það sé synd að njóta kynlífs!
Við eyðileggum staðalímyndir.
Við skulum reyna að spá fyrir um algengustu fordóma.
Áður en hjónaband er ekki leyfilegt. En ef þú vilt virkilega, þá geturðu það. Þú skuldar auðvitað ekki neinum neinum og hefur rétt til að trúa, en kynlæknar segja: Meðal konan getur aðeins kynnt kynferðislega kynni við þriðja maka sinn!
VIRGINITY IS SHAME. Annar ótrúlega heimskur öfgafullur. Þú hefur rétt til að ákveða hvar, hvenær og með hverjum að tapa sakleysi þínu. Við the vegur, ef Evrópubúar byrja í grundvallaratriðum að lifa kynferðislega á 17-20 árum, þá Bandaríkjamenn - í 25-27 ár (og alls ekki flókið um þetta).
ORAL SEX - POVERTY. Ef svo er, þá mjög skemmtilegt. Við the vegur, 40% af konum upplifa fullnægingu eingöngu frá cunnilingus, og 60% karla telja fellatio bestu mynd af kynferðislegu slökun.
SÆKNI ER EKKI EIGINLEIKAR TIL AÐ SKOÐA. Í vinnunni eða hús frænku er-það er skilið. En með maka til að tala um kynlíf (bæði þitt og það sem þú sérð á skjánum), ekki aðeins hægt, en einnig þörf.
ABC af fléttum
COMPLEX ALICE í Undralandi er að finna hjá konum sem búa í heimspeki. Draumar hugsjóns stéttarfélags leiða til þess að konur fá ekki ánægju af kynlíf með alvöru maka. COMPLEX ASSOL endurspeglar óbeinar lífsstöðu konu sem bíður prinss frá ævintýri sem kynnir hana í heimi ævintýra, fegurðar, þægindi. Slíkar konur dreyma um að vera adored, tók eftir, tekin til stóra heimsins. Í rúminu sem þeir vilja leggja fram.
MESSALIN'S COMPLEX er í eigu kvenna ástríðufullur og líkamlegur. Slíkar konur eru viss um að samstarfsaðilar þurfa að breyta eins og hanska. Stundum verður þessi hugmynd of uppbyggjandi.
Með TITANIUM COMPLEX skapar kona í ímyndunaraflið myndina af hugsjóninum sem er að leita að ævi. Hetjur skáldsagna eða leikara taka þátt í kynferðislegum hugmyndum, einkum í samfarir, táknar konan annan mann sem samstarfsaðila.
Eroticism og sekt eru sameinuð í flóknu Tristan og Izolda. Ungir konur með þetta flókna, hafa kynlíf utan hjónabands, upplifa andstæðar tilfinningar: Annars vegar ánægju hins vegar - tilfinning fyrir sekt fyrir brot á siðferðisreglum sem þau viðurkenna.