Og fiðrildi hefur þegar flogið í maganum. Og þá gerir þú hræðileg uppgötvun: Hann hefur villt gjöf til að gera þig óhamingjusamur. Frá sanngjörnu, kátri og rólegu veru breytist þú í taugakerfinu, sem efast um eigin heilagleika hans. Hann getur sannfært þig um að hvítur sé svartur, og tvisvar tveir eru alls ekki fjórir, en eins mikið og hann þarf í augnablikinu. Það í öllum tilvikum sem þú ert að kenna. Af hverju gerist þetta? Vegna þess að þú hljóp í aðgerðalaus árásarmaður. Aggressiveness eins og einn af tegundum átaka er oft fundur.
Svartur og hvítur heimur hans
Við fyrstu sýn virðist samsetningin af "aðgerðalaus-árásargjarn" undarlegt - hér, annaðhvort einn eða annan. En í raunveruleikanum, þetta góða, kemur í ljós, það er nóg. Hugtakið sjálft var kynnt á seinni heimsstyrjöldinni af bandaríska hersins sálfræðingi, William Menninger. Hann tók eftir því að það eru hermenn sem bregðast við kröfum hernaðarreglna: Þeir draga sig í sig, hunsa fyrirmæli og eyðimörk. Hann kallaði þessa viðbrögð "aðgerðalaus árásargirni" og lýsti því sem "óþroskaður". En í friðsælu lífi eru einnig menn sem starfa á sama hátt: Þeir neita að gera það sem gert er ráð fyrir af þeim. Nei, ekki opinberlega mótmælt, heldur að veita vel dulbúið og vanrækslu allra skynsemi. Af hverju? Já, vegna þess að allt líf fyrir slíkan mann er baráttan fyrir krafti, en "skilningur" við væntingar annarra, beiðnir eða Guð bannar fyrirmælum um að hann deyi eins. Svartur og hvítur heimur hans er byggður aðeins af sigurvegara og tapa og málamiðlun er ómögulegt. Og hann finnur sig veikur á þessu vígvelli - en hann gerir sitt besta til að ná fram andstöðu við sjálfan sig. Og áhugavert er að hann skilur ekki einu sinni allt þetta!
Hvar er fótinn að vaxa?
Það er þroskað - en frá æsku, sem gerð okkar hafði ekki mjög hamingju. Hluti af þessu er að kenna genum, en tengslin reynsla gegnir lykilhlutverki. Kannski fyrirmynd þessa hegðunar tók hann frá föður sínum í tilbúnum formi. Það er mögulegt að hann hafi ekki föður sem fyrirmynd að fylgja. Eða hann var tilfinningalega yfirgefin og allir gleymdir, eða þvert á móti var hann fylgt, hann var varður og stjórnað. Hann fann hjálpræði í að einangra sig frá öllum og vopnaðir til tanna í eilífri baráttu - með þeim sem ekki eru góðir fyrir hann, og svo er hann viss um - næstum um allt. Reyndar getur hann ekki hoppað út úr trúsystkini barna sinna - hegðar sér eins og hinn látlausi, eilífa móðgaður unglingur, sem gerir ráð fyrir að allur heimurinn, eins og eigin móðir, skilji og fyrirgefið honum einhverjar whims og slæma hegðun.
Mynd hans
Í almenningi, hann spilar í glæsilega litlu. Staða hans er mjög mismunandi. Vinur sem allir skyldur eru afskekktir. Maki sem lýtur aðeins eins og hann hafi tekið vatni í munninn og hver hefur engin vandamál. Heillandi samstarfsmaður sem reglulega "gleymir" til að gefa þér mikilvægar upplýsingar. Hvorki þessara tilfella er það ekki ljóst fyrir þig hvað hann raunverulega hugsar og vill. Mikilvæg áhrif á nánu samskipti. Annars vegar, eins og hver sem er, langar hann eftir sannri ást og nánd. Hins vegar - mest af öllu í heiminum hræddur við að vera "sigraður" - vegna þess að tilfinningarnar munu gera hann frá einhverjum "háð". Hann er ekki sá sem starfar sem frumkvöðull sambands. Aðferðir hans eru ekki virkir, en aðgerðalaus daðra, heillandi pose, glögg í burtu, brandari kastað í brottför - og von um að fyrsta skrefið sem þú verður að gera er markmið hans. Þá mun hann svara og láta þig líða að þú hafir fengið örlög gjöf. En sambandið við hann mun fljótlega verða í samfelldum og tilgangslaustri baráttu. Hins vegar hefur hann aðra eiginleika - samkvæmni (ekki að rugla saman við hollustu). Líkamlega mun hann vera með þér, og ef þú samþykkir að borga fyrir aðgerðalaus árásargirni, verður þú saman. Þessi tegund af fyrstu mun ekki trufla tenginguna þína, jafnvel þótt það sé sársaukafullt fyrir hann. Eftir allt saman er hann dauðlega hræddur við einmanaleika - það er ástand þar sem hann er eftir einn með falinn ótta og reiði. Án þín er hann aðeins maður með persónuleg vandamál. Saman með þér getur hann spilað með vöðvum sínum. Ef hann ákveður að brjóta með þér, þá í einu tilfelli - þegar ný skáldsaga er bundin samhliða.
Hann gerir ekkert!
Í völundarhúsi aðgerða hans er erfitt að sigla. En lykillinn er - í vörn eigin árásar hans á öðru fólki. Og það gerist á áhugaverðan hátt. Árásargirni er meira eða minna einkennandi fyrir alla. Ekki aðeins til hryðjuverkamannsins sem tekur við flugvélinni, heldur til frænku í apótekinu og krakki í sandkassanum. Ábyrgð fullorðinna er að geta stjórnað þessum árásargirni í samskiptum við fólk. Og það verður nauðsynlegt - að biðjast afsökunar ef einhver hefur orðið fyrir þér. En aðgerðalaus-árásargjarn tegund losnar sig frá þessari skyldu á mjög einföldum hátt: neitað að árásargjarnt sé að árásargirni felist í því. Hann sýnir það ekki í opnu augnabliki - þú munt fá þetta fallega óvild með því að sleppa, smám saman. Og passivity hans er yfirleitt járn alibi: hann gerir ekkert eins og það! Hann byrjar aldrei átök, þvert á móti - hann forðast þá á allan hátt. Reiði hans fer í gegnum þig - eins og í gegnum skjá. Hvernig? Það er bara eins og allt snjallt. Segjum að hann gengur myrkur. Ég er tilbúinn að vera þögull í klukkutíma, ég hef ekki sagt orð um allan daginn, en öll útlit hans segir: "Ég er reiður og þetta er þín galli!" Þú heldur ekki og vill skilja. Þú spyrð spurningu. En þú færð ekki svar, en undrun (hvað er eitthvað rangt, hvað ertu að tala um?), Afsakanir eða, jafnvel verra, ljúka misskilningi. Þú finnur svikinn, og hann mun hlæja á þig. Orð í orð - og þú ert nú þegar að sjóða. Svo dulda árásargirni þess dreifist við þig: líta út, það er þú sjálfur sem er óánægður með eitthvað, spyrja óþægilegar spurningar, þú hristir þig, byrjaðu að kæla! Hér er það ljómandi aðgerðalaus-árásargjarn maneuver - að einbeita sér ekki um aðgerðina sjálft, en á viðbrögðum þínum, kynna það í óhagstæðasta ljósi. Einu sinni, aftur, aftur og aftur ... Og þegar allar tilraunir til að finna út orsakir spennunnar mistakast, finnur tilfinningin um hjálparleysi í þér reiði - og með því líka tilfinningu fyrir sektarkennd. Þú finnur þig í embætti í vítahring tilfinninga sem gefa upp kraftmátt sinn.
Hvað er á bak við þetta
Lykilorðið er ótta. En þeir eru margir og þeir eru allt öðruvísi.
- Ótti um ósjálfstæði
Hann er alveg eins mikill og ótta við einmanaleika. Maður gengur í vítahring: Óttinn um að vera einn gerir honum kleift að leita sambönd - en að finna þá byrjar hann að örvænta óttast þá, vegna þess að þetta er tilraun til sjálfstæði hans. Svo byrjar sölu.
- Ótti við nánd
Nákvæmni krefst skynsemi, eymsli, örlátur og ástríðufullur látbragði - allt sem passive-árásargjarn maður getur ekki gefið. Fyrir hann er nánasta streymi. En ekki síður streitu stafar af tilfinningalegum nálægð: Vegna þess að enginn í hjónunum getur verið hamingjusamur og ánægður.
10 leiðir hvernig hann getur dregið þig í höndina
- Snýr að ástandinu á hvolfi
Hann hefur lært að móðga þig meistara - meðan þú ert viss um að þú biðjist afsökunar. Og í hlutverki fórnarlambs er það þægilegt fyrir hann að tala fyrir sjálfan sig.
- Hindrar
Hann kemur alltaf á síðustu stundu eða er seint. Vandamálið er aðeins fjallað þegar það er þegar fest við vegginn: til dæmis verður rafmagnsreikningur greiddur þegar tilkynning um aftengingu kemur. Dæmigert ástand. Þú spyrð þolinmóður hann nokkrum sinnum um eitthvað sem skiptir máli. Í fyrsta skipti sem hann lofar að gera, í annað sinn er hann undrandi á að hann hafi gleymt, þriðji - hann flytur til "einhvern veginn síðar", fjórða - hann er reiðubúinn að hlaða honum með alls konar nonsense. Að lokum gerir þú allt sjálfur - og hann er enn á sama tíma: hegðun hans sem þú niðurlægir hann.
- Skapar óreiðu
Hann kýs að safna ráðgáta úr milljón stykki og kasta alltaf hlutum hálfa leið. Hann tekur upp vinnu sem ekki er hægt að ljúka. Hann er að byggja upp metnaðarfulla áætlanir, en fljótt missir áhuga á þeim. Fortíð hans er gallerí um ólokið verkefni.
- Allt "gleymir" - hvað er mikilvægt fyrir þig: loforð þín, beiðnir þínar, afmæli og afmæli brúðkaupsins. Það er tilgangslaust að hneykslast - þetta er forréttindi hans.
- Allir neita
Neikvæðing er meðalnafn hans. Hann neitar því að hann er reiður að þú hafir ástæðu til að vera svikinn. Allir vandamál og sektarkennd - þetta er allt sem hann vísar til, einhverjum öðrum eða sambandi við aðstæður.
- Sýnir sarkasma
Þetta er uppáhalds stíll hans í samskiptum og vopnum í upplausn átökum. Ef það snertir þig, þá "einfaldlega" ekki húmor. "
- Neitar að tala skýrt
Leikrit hans - "já og nei, segðu ekki, svartur, hvítur, ekki klæðast": þú skilur aldrei hvað hann hugsar og finnur. Hann vill að þú reiknir út hvað hann vill. Þessi löngun er jafn sterk og óviljandi, svo að þú vitir um það. Þegar þú ert að lokum ruglaður og ruglaður er hann á hesti.
- Átökumerki
Hann getur sagt með órjúfanlegu andliti - "ég elska þig" og strax hegða sér eins og þú ert enginn til hans. Það virðist sem hann tekur þátt í samskiptum, en nokkuð formlega. Þú býrð með prófílnum sínum og sér ekki áhugasama manninn sneri sér að þér.
- Hegðar sér eins og hann er einn
Fyrir hann er sjaldgæfur orðsins "við" mjög sjaldgæft, hann er vanur að upplýsa þig um ákvarðanir sem hann hefur gert einn, þó að þeir séu tveir.
- Framkvæmir endalausa baráttu
Þú getur verið undrandi eða pirruð en samtalið, hvaða pizzur sem á að panta eða hvaða kvikmynd að horfa á kvöldið, snýst ekki um pizzu og ekki um kvikmyndina heldur um kraft: að samþykkja álit þitt, jafnvel á því sem mestu óverulegt mál fyrir hann, til að viðurkenna yfirburði þína.
- Ótta við vanrækslu
Það er enn barn í lífi sínu, sem einu sinni var ýtt út - og hann vill ekki lengur upplifa þetta.
- Ótti tilfinninga
Hann er hræddur við að örvænta ekki aðeins sína eigin, heldur einnig tilfinningar þínar - almennt, mannleg tilfinningar, í skilningi hans - þetta er veikleiki. Þú tókst ekki eftir því: hann hefur alltaf brýn viðskipti á þeim tíma þegar þú þarft tilfinningalegan stuðning?
- Ótti við væntingar annarra - að hann var óviðjafnanlegur í rúminu, unnið mikið af peningum, gerði ljómandi starfsferil osfrv. Það er ekkert að búast við frá honum: hann sjálfur mun segja þér það - og hann sjálfur mun svara því með árásargirni.
- Ótti um samkeppni og tap
Þrátt fyrir að útlendingur geti valdið því að hann sé fullviss, fylgir þessi ótta með honum hverju sinni.
Ást er eins og vígvellinum
Helstu leikrit hans er að allir sambönd, jafnvel ást, verða fyrir hann á vettvangi baráttu. Og aðalatriðið fyrir hann er að komast út úr einhverju baráttu, hann er sigurvegari. En heimurinn er raðað þannig að ef við viljum fullnægja tilfinningalegum og líkamlegum þörfum okkar, verðum við að búa til og viðhalda sterkum tengslum við þá sem við elskum. Og slík tenging er alltaf gagnkvæm tengsl. Maður með fullnægjandi viðhorf til heimsins mun ekki einu sinni koma upp í leiklist - þvert á móti mun hann þakka bónusunum: nánd, andlegur nánd, hlýja, gagnkvæm aðstoð. En ekki aðgerðalaus-árásargjarn tegund. Hann byrjar sambandi og mun strax setja þrýsting á þig: bara ekki ímyndaðu þér að þú hafir vald yfir mér! Bókstaflega í öllum aðgerðum sér hann tilraun til að "grípa" honum. Standast og gerir ekki það sem þú býst við af honum: biður ekki um hönd og hjarta, gefur ekki blóm, segir ekki hrós, segir ekki vel með árangursríka verkefni eða kynningu, útskýrir ekki ástæðurnar fyrir slæmu skapi hans - og aldrei fyrir neitt afsökunarbeiðni . Hlutlaus árásargirni er gröf-grafa samskipta. Þetta eru ósvaraðar spurningar, óraunaðir óskir, óvissa, streita og einlægni. Þú vilt finna harða jörðina undir fótum þínum og hann fær þig í mýri. Þú vilt lifa, hlýja tilfinningar, athygli, áhuga, eymsli. En í staðinn færðu reiði og reiði - "hvað gef ég þér smá?" Hefurðu lesið skáldsögur kvenna? Veistu ekki hversu upptekinn ég er, búinn að eyða allt sem þú lifir í velmegun! ". Þess vegna, jafnvel meira aflögun. Og þú fellur í lykkju eigin samúð þinni - "kannski geri ég það að meiða mig mjög ...".
Stefna hans um lausn á átökum
Þegar fólk heldur því fram að þeir búist við að fá fullnægjandi svör frá hliðstæðu þeirra - og að lokum er átökin leyst. En opinn, heiðarlegur umræða er ekki hluti af hegðunarvandamálum í aðgerðalausum árásarmanni. Hér er annað: að fara frá efni, obfuscating lög, sarkasma, árásir. Fyrir allar tilraunir til að leysa vandann, þá bregst hann heldur ekki við neitt, heldur heldurðu að þú sért að kæla málið. Svo vekur hann reiði þína, berja áhöld og tár. Og hér er markmiðið náð - hann kynnti þig fyrir hlutverk hins illa harpy. Hann getur hegðað sér í þessum átökum frá stöðu orku eða einfaldlega leiðist og líklega mun á einhvern tímann almennt láta sem ekkert hefur gerst - en það verður furðulegt að þú sért ekki í skapi. Merkið sem heimurinn hefur verið endurreistur mun vera eitthvað þroskandi (en ekki beint!) Bending: Flísar uppáhalds bitur súkkulaðis þíns á borðið eða disknum sem þú dreymdi um (hann man eftir öllu þegar hann er arðbærur), þvo vél eða viðgerð krana (eftir þriggja vikna sársauka). Og þú bráðnar - eftir allt er það gott!
Alvarleg áhætta þín
Þú getur fallið undir dáleiðslu aðgerðalausrar árásar hans - og efa verður í þér. Og nú er hlutverk þitt nú þegar skipt: hann er spenntur og jafnvægi (jákvæð hetja), þú ert kvíðin og óhreinn (neikvæð heroine). Ekki trúa því! Oftar en ekki, konur, sem hafa reynt allar aðferðirnar í langan tíma, byrja að verja sig, afrita hegðunarmynstur passive árásarmannsins - þögn, ytri afskiptaleysi, sarkasma. Trúðu mér, þessi aðferð dýpkar aðeins vandamálið. Í samlagning, það er fraught með erfiðleika í framtíðinni sambönd, ef þú ákveður ennþá að taka þátt. Við verðum að læra að skilja vandamál okkar frá því og ekki leita að sekt okkar þar sem það er ekki til.
Breyttu reglunum leiksins
Með maniacal þrautseigju vill hann ekki finna út sambandið. Gerðu hann að tala er ómögulegt, þegjandi samþykkir hegðun hans - líka. Hvað ætti ég að gera? Reyndar er þessi tegund - viðskiptavinur fyrir meðferðaraðila, og árangursríkasta fyrir hann (og fyrir þig) hjálp að framkvæma feat og draga hann til sérfræðingsins. En þú sjálfur getur gert mikið - sérstaklega ef þú elskar það.
Þrjár áhættuhópar
Þessi tegund getur grípa eitthvað á netinu. Hins vegar eru þrjár tegundir kvenna sem eru líklegri til að vera þar.
- Framkvæmdastjóri
Þessi kona veit alltaf hvernig best (og í stórum dráttum er það) og tekur í grundvallaratriðum ekki svarið "nei". Hún trúir á hæfileika hennar til að raða ástarlífinu svo vel að hann endist að lokum: Hann mun kasta brynjunni við fæturna, hann mun fara þangað og viðurkenna það án þess - hvar sem er. Og þeir munu lifa hamingjusamlega nokkru sinni eftir. Maður virðist freistandi að nýta sér þann þægindi sem skynsamlega og greindur framkvæmdastjóri mun skapa - þetta mun fullnægja passive kjarna hans. En á sama tíma mun auka tilfinninguna um vanrækslu og vanmat. Og með þeim - og reiði sem hefur verið falin um stund. Hann mun einnig ekki fyrirgefa ef kona er betri en hann (hærri staða, meiri tekjur). Að auki, í stað þess að þurfa ást og aðdáun, mun framkvæmdastjóri bjóða honum (í dulbúnu formi) stjórn og forsjá og haga sér eins og ríkjandi móðir - og hvers kyns kynlíf með móður?
- Fórn
Kveðja fyrir aðgerðalaus árásarmaður, þar sem fórnarlambið nýtur valds síns að fullu. Venjulega er þetta viðkvæmt, mjúkt og sjálfsörugg kona, sem kannski er hræddur við að sýna tilfinningalega sjálfan sig ekki síður en sjálfan sig. Það er líklegt að hann sé ekki fyrsta passive árásarmaðurinn í lífi sínu, svo gæti faðir hennar, bróðir, fyrsti eiginmaður eða vinur. Hún heldur djúpa tilfinningar fyrir þessa tegund karla og vonast til þess að einu sinni muni þakka og breyta - þótt djúp tilfinningar og væntingar annarra, ekkert nema læti, í slíkum manni fæðist ekki. Og meira tilfinningalega fórnarlambið, því meira sorglegt að hún confronts hana, til að sýna fram á "sjálfstæði" hennar. Fórnarlambið leggur áherslu á að hann hafi "hana". Hann er rifinn á milli háls frá krafti hans og banvænum leiðindum. Árásargirni hans þarf hættulegan leik.
- Frelsari
Ekki fæða hana brauð, láttu mig sofa einhvern. Passive-árásargjarn maður, hún skynjar strax sem hjálparvana, óskiljanlega skepna sem þarfnast öxl hennar. Hún réttlætir það ("reyndar er það ekki slæmt"), annt um hvernig hann leit vel í augum annarra ("hann vildi virkilega ekki neitt svoleiðis"), nær yfir sérkenni hans ("jæja, það er það sem hann er!"). Maður er veittur slíkur umhyggja vegna þess að hann brennir passa hans, þangað til einn daginn tekur hann eftir því og skilur að allt þetta er ekki fórn. Bæði framkvæmdastjóri og frelsari líta á slíkan mann frá sjónarhóli eiganda og umsjónarmanns.
- Færðu landamærin. Það er mikilvægt að þú gerir þetta ekki í tilfinningalegri hvatningu, en rólega og þétt. Segðu mér greinilega: Gamlar reglur leiksins henta þér ekki lengur.
- Til að hljóma nýjar reglur: Segðu mér hvað í framtíðinni getur hann gert með þér og hvað ekki. Augljóslega útbúið það sem þú vilt af honum. Vertu tilbúinn að prófa þig, aftur og aftur að brjóta reglurnar, svo þú getir gengið í erfiðustu baráttu - með honum og sjálfum þér. Ef hann fer til heimsins og það mýkir þig aftur - leikurinn er glataður. Gefið ekki upp.
- Andstætt hegðun hans við hegðun hans, sem hún vekur, samkvæmt formúlunni: Ef þú bregst á þennan hátt, þá finn ég þetta - og ég hef slíkar ástæður fyrir því að líða svona. Talaðu rólega og taktfully - ef þú ert hræddur um að hann muni aftur geta rekið þig út af sjálfum sér, skrifaðu bréf sem hann mun lesa, vera einn.
- Leggðu greinilega fram ósköp hans og ófullnægjandi loforð. Ekki taka sektina sem hann er að reyna að taka á þig.
- Hættu að taka ábyrgð - láttu hann gera það. Jafnvel ef þú veist hvernig á að ná árangri hraðar og árangursríkari, gefðu honum frelsi til að gera mistök, draga ályktanir og að lokum verða fullorðinn.
- Gerirðu venjulega fyrsta skrefið til að sættast? Ekki gera það lengur - sætur, falleg andlit, láttu hann vita að þú ert tilbúinn til að sættast, og ekki þora að biðjast afsökunar í staðinn.
- Sama hversu reiður þú ert, aldrei gagnrýna hann sem manneskja - aðeins aðgerðir hans. Hegðun getur breyst, eðli - nr. Vertu sannfærður: Þrátt fyrir þá staðreynd að hegðun hans infuriates þig, elskar þú hann enn, þakkar góða eiginleika hans og metur sambönd þín.