Maður upplifir fullnægingu við hvert samfarir. Hann er einfaldari, því að kynferðisleg ánægja hans er í beinum tengslum við sáðlát, sem er nauðsynlegt fyrir frjóvgun. Kvenkyns fullnæging er ekki tengd áframhaldandi ættkvíslinni. Getnað barnsins getur átt sér stað án fullnustu. Eina tilgangurinn fyrir konu er að hafa ánægju af því.
Kvenkyns fullnæging er af tveimur gerðum:
- Leggöngum fullnægingu.
- Clitoral fullnægingu.
Talið er að fyrsta tegund fullorðinna sé raunveruleg, en það er ekki. Clitoral fullnægingu er einnig nauðsynlegt fyrir konu og ennfremur auðveldara að ná. Það er með þessari tegund af fullnægingu sem flestir konur eru kunnugir.
Leyndarmál fullnustu: þekkingu á líkama þínum
Sérhver kona ætti að skilja að hún er fær um að bera raunverulega ánægju. Því er nauðsynlegt að taka þátt í þekkingu á líkamanum með hjálp sjálfsfróun. Margir konur telja ósjálfráða sjálfsfróun og því hika við að gera það. En kynlæknar halda því fram að aðeins þeir konur sem geta gefið sér ánægju, upplifðu fullnægingu meðan þeir eru nálægt kynlífsfélaga. Vandamál með að fá fullnægingu koma oft upp við synjun sjálfsfróunar. Í samfarir er erfitt fyrir mann að skilja hvað gerir maka sínum kleift að upplifa hámarks ánægju. Það verður mun auðveldara fyrir hann ef konan sjálfur veltir fyrir honum.
Til að þekkja líkama þinn skaltu búa til notalega slakandi umhverfi fyrir sjálfan þig. Útrýma öllum dreifingarþáttum, fjarlægðu ljósið, kveikið á tónlistinni, ef þörf krefur. Byrjaðu að strjúka brjóstið. Þá farðu að skoða náinn stað þinn. Snerting í upphafi þekkingar verður að vera blíður, varkár, og þá bæta smá styrk. Meðan á snertingu stendur ætti vöðva í kvið og læri að þvinga. Þegar þú hefur skilið hve fljótt þú getur fundið þér ánægju, þá verður það auðveldara fyrir þig að þjálfa kynlíf maka þinn.
Leyndarmál fullnægingar: Clitoral fullnægingu meðan á sjálfsfróun stendur
Til að upplifa þessa tegund af fullnægingu sem þú þarft að örva klitoris. Byrjaðu betur með blíður snertingu við kynhneigðina, svo og innri læri. Eftir það getur þú farið í vefjum klitorisins. Berið það varlega, þar sem húðin er mjúk. Þess vegna ætti ekki að byrja með miklum þéttum klitoris því það getur valdið óþægilegum tilfinningum.
Kveikja á þverstæðu punktinn. Þú getur framkvæmt hringlaga hreyfingar, strjúka upp og niður, hægri til vinstri. Þegar þú telur að spennan sé að efla skaltu fara í mikla hreyfingar. Í þessu tilfelli er mikilvægt að finna besta taktinn til að fá fullnægingu.
Leyndarmál fullnægingar: Clitoral fullnægingu með kynlíf
Þessi tegund af fullnægingu á samfarir er ekki náð í öllum líkamshlutum. Þegar klitoris er ekki þátttakandi getur félagi hugsað það með hendi.
The skemmtilegasta leiðin er inntöku kynlíf. Því miður, nokkuð pör samþykkja ekki svona kynlíf. En til einskis. Ef maður er tilbúinn til að gefa konu ánægju með inntöku í kjúklingum, þá ætti hún ekki að vera feiminn. Á þessari tegund kynlífs ætti kona að liggja á bakinu, dreifa fótum hennar, hækka mjöðmina örlítið og beygja hnén hennar. Samstarfsaðili er betra að strjúka fyrst innra yfirborðsins á læri með fingrum sínum, og þá með sterka spennu konu, ættir þú að strjúka klitoris með hjálp tungu.
Það er erfitt fyrir mann að skilja hraða og styrkleiki kæra sem nauðsynlegt er fyrir konu. Þess vegna verður það að vera nákvæmlega beint. Til dæmis getur sterkur andvarpa bent til þess að kona sé sérstaklega ánægður eða það getur verið með ábendingar með mjöðmshreyfingum.
Leyndarmál fullnustu: leggöngum fullnægingu meðan á sjálfsfróun stendur
Þessi tegund af fullnægingu er frábrugðin klitorískum gæðum skynjunar. Ef klára fullnægingin er prófuð sem skyndilega skvetta, þá er leggöngin upplifað sem smám saman að þróa hita um allan líkamann.
Til að fá leggöngum fullnægingu þarftu að vita hvar konan hefur punktinn G (ánægjupunktur). En sumir sérfræðingar efast enn um tilveru sína.
Til að finna punktinn G skaltu setja rakt fingur í leggöngin. Beygja það, finndu framan yfirborð leggöngunnar. Þar finnur þú gróft yfirborð (1-3 cm), sem er staðsett um 5 cm frá dyrum leggöngunnar. Þetta er punkturinn G. Í fyrsta lagi snertir þetta punktur við tilfinningarnar af fjölmennum þvagblöðru. Haltu áfram varlega með punktinum með fingurgómnum og gerðu hringlaga hreyfingar.
Leyndarmál fullnæginga: leggöngum fullnægingu með kynlíf
Til að ná leggöngum fullnægingu meðan á samfarir stendur er nauðsynlegt að rannsaka æfingar sem miða að því að þjálfa Kegel vöðva. Þessar æfingar auka næmni leggöngunnar. Fyrir vöðvaþjálfun, leggið á vöðva í leggöngum eins og þú ert að halda þvagi þínu. Þessar æfingar gera 3 sinnum á dag, 10 sinnum á líkamsþjálfun. Vöðvar í álagi skulu ekki vera meira en 3 sekúndur.
Í náinni sambandi ætti kynlífsaðili að róa rólega svæðið í kringum klitoris og klitoris sjálft. Þegar leggöngin er vætt skaltu fara í samfarir. Á kyni, veldu slíkar aðstæður sem myndi frekar örva punktinn G. Sérstaklega er hægt að nota stillingu þegar maðurinn er á baki.
Til þessa dags er umdeild um hvers konar kvenkyns fullnægingu betra. Hins vegar ráðleggja sérfræðingar ekki að dvelja í þessu máli, þar sem allir fullnægingar eru fallegar. Aðeins fullnæging er aðgreind með því að ná árangri. Hins vegar er kvenkyns fullnægingin fyrst og fremst með reynslu í heilanum.