Vítamín fyrir hárið: áhrifaríkasta uppskrift heima

Allir vita um ávinninginn af vítamínum fyrir heilsu hárið, en ekki allir nota þær sem hluti af heimilisgrímum og öðrum hjálpartækjum. En rétt valin vítamín samsetningar geta ekki aðeins verulega bætt útlit krulla, en einnig endurnýja þá innan frá, útrýming slíkum sameiginlegum vandamálum eins og viðkvæmni og tap. Um hvaða vítamín er gagnlegur fyrir krulla og heimauppskriftir sem byggjast á þeim og verða rædd í greininni okkar.

Vítamín fyrir hárið: Hverjir eru kostirnir?

Til að byrja með athugum við að notkun matvæla sem eru rík af vítamínum og snefilefnum og fjölvítamínskeiðum, sérstaklega eftir vetrartímabilið, lætur enginn hætta. Bara hárið, þökk sé porous uppbyggingu þess, getur "gleypið" vítamín beint úr grímur og balsam, sem dregur verulega úr því hvernig endurnýjun þeirra og styrkingu fer fram. Þess vegna hefur notkun á heimilisvörum, auðgað með vítamínskammtum, augnablik sýnileg áhrif.

Gagnlegustu fyrir hár eru eftirfarandi vítamín:

• A - styrkir rætur, hjálpar til við að draga úr tapi
• B1 - virkjar eggbúin, flýtur fyrir vexti nýrra hárs
• B2 - hefur áhrif á frumuvegi, eykur efnaskiptaferli, stuðlar að þykknun á hárbyggingu
• nikótínsýra (PP) - kemur í veg fyrir tap, djúpt rakur
• B4 - styrkir krulla
• B5 - gefur skína og silkiness
• B6 - kemur í veg fyrir flasa og sveppa
• B12 - hraðar vöxt
• E - kemur í veg fyrir bröttleiki, gefur hárið slétt og jöfn uppbyggingu
• C - nærir ljósaperur, örvar blóðrásina

Besta uppskriftir fyrir grímur með vítamínum heima

Styrkja grímu gegn hárlosi

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• vítamín A, E - 3 hylki hvor
• B6 vítamín - 1 lykja
• Dimexide - 1 msk. l.
• olíu burdock og castor - 1 msk. l.
• sítrónusafi - 1 tsk.

Stig undirbúnings:

1. Blandið hjólhýsi og burðolíu.

2. Bætið vítamínum A og E við feita blönduna.

3. Kreistu út sneið af sítrónusafa og hella því í massa.

4. Bættu dimexid og vítamín B6 við blönduna.

5. Hrærið vel og beittu grímunni á krulla.

6. Leggið vöruna undir pólýetýlen í 15-20 mínútur.
7. Skolið krulurnar með vatni, þvoðu höfuðið með sjampó.

Mask fyrir skína og rúmmál með vítamín PP

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• nikótínsýra (vítamín PP) - 1 lykja
• Aloe safa - 20 gr.
• veigamikill propolis - 20 gr.

Stig undirbúnings:

1. Blandaðu veigunni af propolis með tilbúnum aloe safa. Safi er hægt að nota bæði ferskur kreisti og aloe í lykju.
2. Setjið innihald fullrar lykju af PP vítamíni í blönduna.
3. Sækja um grímuna á hárið í 40 mínútur.
4. Þvoðu höfuðið með volgu vatni án sjampós.

Balsam fyrir hár, auðgað með vítamínum og aloe

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• B2 vítamín - 1 lykja
• B6 vítamín - 1 lykja
• þykkni af aloe - 2 tsk.
• smyrsl - 2 msk. l.

Stig undirbúnings:

1. Taktu uppáhalds hárið smyrslið og bætið vökvaþykkni af aloe.
2. Helltu síðan á innihald ampulanna í vítamíninu og farðu vel.
3. Notið smyrsl til að þvo hárið í 5 mínútur og nudduðu varlega við rætur. Skolið síðan með volgu vatni.