Gerir framlag sitt og þurr loft af skrifstofum og íbúðir, "taka burt" frá þeim síðasta raka. Til að endurheimta uppbyggingu hársins er nauðsynlegt að nota blíður hreinsiefni og strax eftir þvott skal nota næringarefni. Mörg nútíma ungir dömur hafna neitandi fjármunum sem krefjast þess að þeir séu ekki að skola. Eitt af rökunum "gegn": hárið verður þungt, þar sem lagið heldur ekki. En sérfræðingar eru samhljóða í skoðun: slík umönnun er nauðsynleg, aðalatriðið er að velja rétt úrræði. Veltu fyrir umhyggju með mikið innihald amínósýra, próteina og olíu af plöntuafurðum (kastrós, burð, karít, makadamía). Ekki gleyma sera: þau hafa langvarandi áhrif, rakagefandi og endurheimta hárið allan daginn.
Heilbrigt hár ætti að innihalda um það bil 15 prósent vatn. Þegar um er að ræða þurru lofti, háan hita (töng og hárþurrku), efni (litun, perm) er þessi tala minnkaður í 5-7%. Áður en að mála hárið þynnt eftir sumarið er nauðsynlegt að endurheimta þau. Þegar þú velur málningu skaltu hætta við einn með litlu dye. Og það er jafnvel betra að breyta ekki litum hárið á róttækan hátt, endurnýjaðu bara tóninn: Lítið litaðar strengir brenndar í sólinni, líta mjög vel út. Prófaðu að lita með henna, sem tryggir glansandi og heilbrigt hár. Blondes ætti að vera sérstaklega varkár: líkurnar á að útlit "yellowness" eftir sólbaði eykst. Til að viðhalda litum (sérstaklega ef þú ert með köldu ljósi) þarftu reglulega að nota skuggamyndaða sjampó sem mun styðja litarstefnu þína og gefa léttan skugga, þú ættir að taka tillit til tillagna gagnlegra ráðlegginga um umhirðu. Langt hár áður en þú ferð að sofa á fléttum í þéttum fléttum og sofandi á satin kodda - þetta mun hjálpa til við að forðast entanglement og einnig halda stíl ef þú ert með örlítið bylgjaður hringi.
Oftast frá því að flækja, þjást af löngum, þunnt hár með hættulegum endum frá tíðri notkun hárþurrku og töng til að rétta. Ef ábendingar eru illa skemmdir, þá skera þá burt óhamingjusamlega. Áður en þú þvoið höfuðið skaltu gera tíu mínútna nudd með kúfu eða riddarolíu: beittu henni í hringlaga hreyfingu í hársvörðina og dreiftu síðan meðfram lengd hálsins. Ekki þvo hárið með handklæði eftir að þvo það og ekki vinda það í kringum höfuðið. Leyfðu bara vatni að renna og varpaðu varlega á hárið. Frá hárþurrku verður að gefa upp: hárið er frábending (því miður, þú þarft að endurskoða venjulega venja og úthluta aðeins meiri tíma fyrir umönnun). Eftir að þú hefur lokið þurrkuninni skaltu þurrka hárið með fljótandi hárnæringu fyrir lokaða endana og greiða með sjaldgæfum greiða með slæmum tönnum. Til að koma í veg fyrir að hárið verði rafmagnið skaltu nota greiða og brashingi með merkinu "ónæmiskerfi" og um daginn hressa hárið með varma vatni.
Aukin svitamyndun í hitanum veldur aukinni fjölgun örvera, sem leiðir til feitra hárs í rótarsvæðinu. Á sama tíma, roði í húðinni, flasa og kláði aukast. Það er kominn tími til að endurskoða mataræði þitt! Og innihalda í það ríkur í sink vörur: rækjur, lifur, ostur. Það er einnig æskilegt að taka flóknar efnablöndur sem innihalda amínósýrur (þ.mt cystein og taurín), eða viðbót við selen. Til að hjálpa næringarefnum, framkvæma fyrirbyggjandi meðferð með lykjum: sermi og húðkrem til að auka umbrot hársekkja, bæta blóðflæði, stjórna virkni talgirtla.
3 skref til heilbrigt hár og fallegt hairstyle
1. Gætið varlega með hárið áður en það er þvegið til að fjarlægja leifar af geymsluvörum og dauðum frumum úr hársvörðinni. Þessi venja mun hjálpa til við að gera rætur sterkari.
2. Mjög mikilvægt, hvers konar vatn sem þú notar þegar þú þreytir hár: sterkur, ekki aðeins, hreinsar þig, heldur spilla líka hárið. Kalsíumsöltin sem finnast í slíku vatni mynda óleysanleg leif sem fylgir hárið og þegar það er þurrt verða þær stífur, þurrir og brothættar. Þannig er kranavatni sem inniheldur auk kalsíumsölt, klór og önnur óhreinindi, ekki besti kosturinn til að þvo höfuðið. Vegna porous uppbyggingarinnar, gleypir hárið, eins og svampur, vatn, og með því eru skaðleg efni miklu meira en húð. Ef þú hefur ekki nóg þolinmæði til að sjóða vatn geturðu notað mýkingarefni - markaðurinn býður upp á marga kosti á góðu verði.
3. Besta vatnshiti ætti að vera 35-45C. Og feitari hárið, því kælirinn sem vatnið ætti að vera: heitt virkjar verk sebaceous kirtlar. Að auki undir áhrifum af vatni sápu í sjampó "bruggar" og setur á hárið.